الم قوي في اصبع الخنصر

أتمنى لكَ السلامة، وإنّ هذا الألم الذي تصفه قد يرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، مثل:

• تقلص الأوعية الدموية بسبب تأثير الماء البارد أثناء الوضوء.
• انضغاط عصب الكوع.
• إجهاد أو ضغط موضعي متكرر.
• ضعف في الدورة الدموي.
• انقباض الاعصاب.
• إجهاد المفصل أو التهاب بسيط.

لذا أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي قد تسهم في السيطرة والحد من هذا الألم:

• توضّأ بماء فاتر أو دافئ.
• دلّك يدك بلطف بهد انتهاء الوضوء، وخلال النهار.
• مارس تمارين التمدد الخفيفة لليد والأصابع.
• خفف من استخدام إصبعك إذا كنت تستخدمه بشكل خاص في مجهود بدني معين.

فإذا استمرّ هذا الألم بعد تطبيق النصائح السابقة لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع، أو لاحظتَ زيادة حدته أو انتشاره إلى أصابع أخرى فأنصحك بمراجعة طبيبك ليفحصك، وقد يطلب منك بعض الصور الإشعاعية ليحدد السبب الدقيق لهذه الألم، فيصف الأدوية اللازمة ويضع الخطة العلاجية الأنسب.

للمزيد:

• آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
• اسباب ينبغي عدم تجاهلها تؤدي لتورم الاصابع