طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم داخلي في اليدين و الذراعين بعد اي مجهود

icon 18 نوفمبر 2024
icon 198
بعد أي جهد في النهار باليدين يبدأ الألم في الليل، ولا يزول بأي مسكن، إلا بعد ليلة كاملة، وعندما اترك يدي بدون حركة يسكن الألم ويعود بمجرد تحريكها وكأن الألم في الدم أو العصب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي القيام بالإجراءات المناسبة، وقد يزول الأل بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، أو قد يكون هناك حاجة للتدخل الطبي والدوائي.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في اليدين أثناء الليل، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يأتي:

  • وجود ضغط على الأعصاب في الرقبة؛ وقد ينتج ذلك عن القرص المنفتق في فقرات العنق، وينتج عنه ألم وتنميل في الذراعين.
  • ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
  • الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية، مما يسبب ألم في اليدين أو القدمين.
  • التهاب المفاصل، والذي قد يمتد ألمه على طول اليد.
  • الإجهاد العضلي

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الذراع أو اليد في الليل بعد بذل مجهود ما، وسيساعدك الطبيب على معرفته بشكل أدق، ويمكن أن يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • تجنب درجات الحرارة الباردة وتدفئة اليدين جيدًا خلال الليل.
  • تجنب الأنشطة البدنية الشديدة.
  • تجنب رفع الأغراض الثقيلة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • تناول المكملات الغذائية الضرورية بصحة الأعصاب، مثل فيتامينات ب والمغنيسيوم.

للمزيد:

 0 2024-11-21T12:48:47+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي القيام بالإجراءات المناسبة، وقد يزول الأل بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، أو قد يكون هناك حاجة للتدخل الطبي والدوائي.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في اليدين أثناء الليل، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يأتي:

  • وجود ضغط على الأعصاب في الرقبة؛ وقد ينتج ذلك عن القرص المنفتق في فقرات العنق، وينتج عنه ألم وتنميل في الذراعين.
  • ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
  • الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية، مما يسبب ألم في اليدين أو القدمين.
  • التهاب المفاصل، والذي قد يمتد ألمه على طول اليد.
  • الإجهاد العضلي

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الذراع أو اليد في الليل بعد بذل مجهود ما، وسيساعدك الطبيب على معرفته بشكل أدق، ويمكن أن يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • تجنب درجات الحرارة الباردة وتدفئة اليدين جيدًا خلال الليل.
  • تجنب الأنشطة البدنية الشديدة.
  • تجنب رفع الأغراض الثقيلة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • تناول المكملات الغذائية الضرورية بصحة الأعصاب، مثل فيتامينات ب والمغنيسيوم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-18T08:20:21+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 نوفمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
جهد عضلة القلب و نقص التروية مقالات طبية
جهد عضلة القلب و نقص التروية
تخطيط القلب
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
جل الاظافر وخطر السرطان والخصوبة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة