اعاني من الم في قصبة ساقي اليسرى عند الضغط عليها فقط

icon 5 سبتمبر 2023
icon 8805
مرحبا أنا شاب، وأعاني من ألم في قصبة ساقي اليسرى عند الضغط عليها فقط، وبعد أن ذهبت للطبيب وصف لي دواء اسمه XENID 50 mg ودواء آخر اسمه CODAMOL PLUS وعندما تناولت هذه الأدوية، تحسنت الأعراض واختفى الألم، لكن عندما توقفت عن تناول الأدوية عاد مرة أخرى، علمًا أن الألم يزداد في البرد، ما هو السبب والعلاج هل يمكن أن يكون ورماً خطيرًا ؟ أفيدوني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الألم الذي تشعر به عند الضغط على قصبة الساق، والذي يزداد مع البرد، قد يكون له عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعاً:

  • التهاب السمحاق (Shin Splints): وهو التهاب في الأنسجة المحيطة بعظم القصبة، وغالباً ما يحدث بسبب الإجهاد المتكرر، خاصة عند الرياضيين.
  • التهاب الأوتار: يمكن أن يؤدي التهاب الأوتار حول القصبة إلى ألم عند اللمس.
  • كسر إجهادي: وهو كسر صغير يحدث نتيجة للإجهاد المتكرر على العظم.
  • نقص فيتامين د: قد يسبب نقص فيتامين د آلاماً في العظام، وتزداد مع البرد.
  • مشاكل في الدورة الدموية: قد تتسبب مشاكل الدورة الدموية في الساق في الشعور بالألم، خاصة في الأجواء الباردة.

هل يمكن أن يكون ورماً خطيراً؟

نادراً ما يكون الألم في قصبة الساق ناتجاً عن ورم خطير، ولكن من المهم استبعاد هذا الاحتمال. إذا كان الألم مصحوباً بأعراض أخرى مثل:

  • تورم ملحوظ.
  • ألم مستمر لا يزول حتى مع الراحة.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • تعب شديد.

في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.

 

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الضغط: استخدم ضمادة ضاغطة لدعم الساق وتقليل التورم.
  • الرفع: ارفع ساقك المصابة عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • تمارين الإطالة والتقوية: بعد تحسن الألم، يمكنك البدء في تمارين إطالة وتقوية عضلات الساق.
  • فيتامين د: تأكد من الحصول على كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
  • تدفئة الساق: في الأجواء الباردة، حافظ على تدفئة ساقك بارتداء ملابس مناسبة.
0 2025-11-09T14:29:04+00:00

سلامتك، الألم الذي تشعر به عند الضغط على قصبة الساق، والذي يزداد مع البرد، قد يكون له عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعاً:

  • التهاب السمحاق (Shin Splints): وهو التهاب في الأنسجة المحيطة بعظم القصبة، وغالباً ما يحدث بسبب الإجهاد المتكرر، خاصة عند الرياضيين.
  • التهاب الأوتار: يمكن أن يؤدي التهاب الأوتار حول القصبة إلى ألم عند اللمس.
  • كسر إجهادي: وهو كسر صغير يحدث نتيجة للإجهاد المتكرر على العظم.
  • نقص فيتامين د: قد يسبب نقص فيتامين د آلاماً في العظام، وتزداد مع البرد.
  • مشاكل في الدورة الدموية: قد تتسبب مشاكل الدورة الدموية في الساق في الشعور بالألم، خاصة في الأجواء الباردة.

هل يمكن أن يكون ورماً خطيراً؟

نادراً ما يكون الألم في قصبة الساق ناتجاً عن ورم خطير، ولكن من المهم استبعاد هذا الاحتمال. إذا كان الألم مصحوباً بأعراض أخرى مثل:

  • تورم ملحوظ.
  • ألم مستمر لا يزول حتى مع الراحة.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • تعب شديد.

في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.

 

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الضغط: استخدم ضمادة ضاغطة لدعم الساق وتقليل التورم.
  • الرفع: ارفع ساقك المصابة عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • تمارين الإطالة والتقوية: بعد تحسن الألم، يمكنك البدء في تمارين إطالة وتقوية عضلات الساق.
  • فيتامين د: تأكد من الحصول على كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
  • تدفئة الساق: في الأجواء الباردة، حافظ على تدفئة ساقك بارتداء ملابس مناسبة.
راجع طبيبك وإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام 0 2023-09-10T12:57:53+00:00
راجع طبيبك وإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
تصميم علاج كيماوي بفعالية أعلى ضد السرطان أخبار طبية
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً