تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انحراف ابهام الاصبع الاكبر في القدم
21 يوليو 2022
356
لدي انحراف ابهام الاصبع الاكبر في القدم بدأت المشاكل بالظهور اكثر مثل حرقة والم واحمرار العظمة البارزة ولاحظت انه ميلان العظمة يزيد هل لبس تقويم العظمة يفيد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-07-21T23:51:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن تفيد دعامة العظمة في التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح (Bunions)، خاصة في المراحل المبكرة أو للمساعدة في إدارة الأعراض. تُعرف هذه الدعامات أيضًا باسم "مصّححات إبهام القدم" أو "فواصل الأصابع"، وفيما يلي توضيح كيف تساعد دعامة العظمة:
- تخفيف الألم: تعمل الدعامة على فصل إصبع القدم الكبير عن الأصابع الأخرى، مما يقلل من الاحتكاك والضغط على المفصل الملتهب، وبالتالي يخفف الألم والحرقان.
- تصحيح الوضعية: تساعد في إعادة توجيه إصبع القدم الكبير إلى وضعيته الصحيحة بشكل تدريجي. على الرغم من أنها قد لا تعالج الانحراف بشكل كامل في الحالات المتقدمة، إلا أنها تمنع تفاقم المشكلة وتحافظ على الوضعية الصحيحة قدر الإمكان.
- تقليل الالتهاب: بتقليل الضغط والاحتكاك، يمكن أن تساعد الدعامة في تخفيف الاحمرار والالتهاب حول بروز العظمة.
- الاستخدام الليلي: غالبًا ما يُنصح بارتداء هذه الدعامات أثناء النوم، حيث يمكن أن تعمل على تصحيح الوضعية دون إزعاج الأنشطة اليومية. هناك أيضًا دعامات نهارية يمكن ارتداؤها مع الأحذية الواسعة.
تكون الدعامات أكثر فاعلية إذا كان الانحراف بسيطًا إلى متوسطًا، ويجب الالتزام بارتدائها بانتظام ولفترات كافية حسب توجيهات الطبيب.
بالإضافة إلى استخدام الدعامة، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وإدارة الحالة:
- ارتداء الأحذية المناسبة: تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي أو ذات المقدمة المدببة. اختر أحذية واسعة ومريحة توفر مساحة كافية لأصابع القدم.
- استخدام وسائد الحماية: يمكن استخدام وسادات جل أو سيليكون مخصصة لحماية بروز العظمة من الاحتكاك والضغط داخل الحذاء.
- الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة الملتهبة يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهاب: يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- تمارين القدم: قد يوصي الطبيب ببعض التمارين لتقوية عضلات القدم وتحسين مرونتها.
للمزيد:
1 2022-07-22T09:51:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-1603156#answer-0
نعم، يمكن أن تفيد دعامة العظمة في التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح (Bunions)، خاصة في المراحل المبكرة أو للمساعدة... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن تفيد دعامة العظمة في التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح (Bunions)، خاصة في المراحل المبكرة أو للمساعدة في إدارة الأعراض. تُعرف هذه الدعامات أيضًا باسم "مصّححات إبهام القدم" أو "فواصل الأصابع"، وفيما يلي توضيح كيف تساعد دعامة العظمة:
- تخفيف الألم: تعمل الدعامة على فصل إصبع القدم الكبير عن الأصابع الأخرى، مما يقلل من الاحتكاك والضغط على المفصل الملتهب، وبالتالي يخفف الألم والحرقان.
- تصحيح الوضعية: تساعد في إعادة توجيه إصبع القدم الكبير إلى وضعيته الصحيحة بشكل تدريجي. على الرغم من أنها قد لا تعالج الانحراف بشكل كامل في الحالات المتقدمة، إلا أنها تمنع تفاقم المشكلة وتحافظ على الوضعية الصحيحة قدر الإمكان.
- تقليل الالتهاب: بتقليل الضغط والاحتكاك، يمكن أن تساعد الدعامة في تخفيف الاحمرار والالتهاب حول بروز العظمة.
- الاستخدام الليلي: غالبًا ما يُنصح بارتداء هذه الدعامات أثناء النوم، حيث يمكن أن تعمل على تصحيح الوضعية دون إزعاج الأنشطة اليومية. هناك أيضًا دعامات نهارية يمكن ارتداؤها مع الأحذية الواسعة.
تكون الدعامات أكثر فاعلية إذا كان الانحراف بسيطًا إلى متوسطًا، ويجب الالتزام بارتدائها بانتظام ولفترات كافية حسب توجيهات الطبيب.
بالإضافة إلى استخدام الدعامة، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وإدارة الحالة:
- ارتداء الأحذية المناسبة: تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي أو ذات المقدمة المدببة. اختر أحذية واسعة ومريحة توفر مساحة كافية لأصابع القدم.
- استخدام وسائد الحماية: يمكن استخدام وسادات جل أو سيليكون مخصصة لحماية بروز العظمة من الاحتكاك والضغط داخل الحذاء.
- الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة الملتهبة يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهاب: يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- تمارين القدم: قد يوصي الطبيب ببعض التمارين لتقوية عضلات القدم وتحسين مرونتها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين