تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انحراف ابهام الاصبع الاكبر في القدم
21 يوليو 2022
346
لدي انحراف ابهام الاصبع الاكبر في القدم بدأت المشاكل بالظهور اكثر مثل حرقة والم واحمرار العظمة البارزة ولاحظت انه ميلان العظمة يزيد هل لبس تقويم العظمة يفيد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-07-21T23:51:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن تفيد دعامة العظمة في التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح (Bunions)، خاصة في المراحل المبكرة أو للمساعدة في إدارة الأعراض. تُعرف هذه الدعامات أيضًا باسم "مصّححات إبهام القدم" أو "فواصل الأصابع"، وفيما يلي توضيح كيف تساعد دعامة العظمة:
- تخفيف الألم: تعمل الدعامة على فصل إصبع القدم الكبير عن الأصابع الأخرى، مما يقلل من الاحتكاك والضغط على المفصل الملتهب، وبالتالي يخفف الألم والحرقان.
- تصحيح الوضعية: تساعد في إعادة توجيه إصبع القدم الكبير إلى وضعيته الصحيحة بشكل تدريجي. على الرغم من أنها قد لا تعالج الانحراف بشكل كامل في الحالات المتقدمة، إلا أنها تمنع تفاقم المشكلة وتحافظ على الوضعية الصحيحة قدر الإمكان.
- تقليل الالتهاب: بتقليل الضغط والاحتكاك، يمكن أن تساعد الدعامة في تخفيف الاحمرار والالتهاب حول بروز العظمة.
- الاستخدام الليلي: غالبًا ما يُنصح بارتداء هذه الدعامات أثناء النوم، حيث يمكن أن تعمل على تصحيح الوضعية دون إزعاج الأنشطة اليومية. هناك أيضًا دعامات نهارية يمكن ارتداؤها مع الأحذية الواسعة.
تكون الدعامات أكثر فاعلية إذا كان الانحراف بسيطًا إلى متوسطًا، ويجب الالتزام بارتدائها بانتظام ولفترات كافية حسب توجيهات الطبيب.
بالإضافة إلى استخدام الدعامة، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وإدارة الحالة:
- ارتداء الأحذية المناسبة: تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي أو ذات المقدمة المدببة. اختر أحذية واسعة ومريحة توفر مساحة كافية لأصابع القدم.
- استخدام وسائد الحماية: يمكن استخدام وسادات جل أو سيليكون مخصصة لحماية بروز العظمة من الاحتكاك والضغط داخل الحذاء.
- الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة الملتهبة يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهاب: يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- تمارين القدم: قد يوصي الطبيب ببعض التمارين لتقوية عضلات القدم وتحسين مرونتها.
للمزيد:
1 2022-07-22T09:51:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-1603156#answer-0
نعم، يمكن أن تفيد دعامة العظمة في التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح (Bunions)، خاصة في المراحل المبكرة أو للمساعدة... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن تفيد دعامة العظمة في التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح (Bunions)، خاصة في المراحل المبكرة أو للمساعدة في إدارة الأعراض. تُعرف هذه الدعامات أيضًا باسم "مصّححات إبهام القدم" أو "فواصل الأصابع"، وفيما يلي توضيح كيف تساعد دعامة العظمة:
- تخفيف الألم: تعمل الدعامة على فصل إصبع القدم الكبير عن الأصابع الأخرى، مما يقلل من الاحتكاك والضغط على المفصل الملتهب، وبالتالي يخفف الألم والحرقان.
- تصحيح الوضعية: تساعد في إعادة توجيه إصبع القدم الكبير إلى وضعيته الصحيحة بشكل تدريجي. على الرغم من أنها قد لا تعالج الانحراف بشكل كامل في الحالات المتقدمة، إلا أنها تمنع تفاقم المشكلة وتحافظ على الوضعية الصحيحة قدر الإمكان.
- تقليل الالتهاب: بتقليل الضغط والاحتكاك، يمكن أن تساعد الدعامة في تخفيف الاحمرار والالتهاب حول بروز العظمة.
- الاستخدام الليلي: غالبًا ما يُنصح بارتداء هذه الدعامات أثناء النوم، حيث يمكن أن تعمل على تصحيح الوضعية دون إزعاج الأنشطة اليومية. هناك أيضًا دعامات نهارية يمكن ارتداؤها مع الأحذية الواسعة.
تكون الدعامات أكثر فاعلية إذا كان الانحراف بسيطًا إلى متوسطًا، ويجب الالتزام بارتدائها بانتظام ولفترات كافية حسب توجيهات الطبيب.
بالإضافة إلى استخدام الدعامة، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وإدارة الحالة:
- ارتداء الأحذية المناسبة: تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي أو ذات المقدمة المدببة. اختر أحذية واسعة ومريحة توفر مساحة كافية لأصابع القدم.
- استخدام وسائد الحماية: يمكن استخدام وسادات جل أو سيليكون مخصصة لحماية بروز العظمة من الاحتكاك والضغط داخل الحذاء.
- الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة الملتهبة يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهاب: يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- تمارين القدم: قد يوصي الطبيب ببعض التمارين لتقوية عضلات القدم وتحسين مرونتها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين