الام القدمين الساق والاصابع والركبه القدم كلهه

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة للأوجاع التي تعانين منها، بما في ذلك:

• وجود مشكلة في الأوعية الدموية، والدورة الدموية المحيطية.
• التأثير المحتمل للتخثر السابق؛ يمكن أن يكون التخثر السابق وتاريخ تعافيك منه له تأثير على الدورة الدموية وصحة الأوعية الدموية في الجسم، بما في ذلك الشرايين في القدم.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض القلبية والأوعية الدموية في أقرب وقت ممكن، لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات والتحاليل الضرورية للتشخيص، وبالتالي وضع خطة علاجية ملائمة.

يمكنك للنصائح الآتية أن تفيدك أيضًا في تخفيف ألم الساق والقدم وغيرها من الآلام:

• ارتدي أحذية مريحة وواسعة.
• تجنبي وضع ضغط على القدم.
• ارفعي أقدامك على كرسي أثناء الجلوس للحفاظ على تدفق الدورة الدموية.
• تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
• مارسي تمارين الإطالة البسيطة لتحسين الدورة الدموية.
• جربي تدليك مكان الألم بلطف.
• تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

• ما انواع امراض الدم وما اسبابها وطرق علاجها
• ادوية تؤثر على الدم مميعات الدم ومحفزات التجلط