آلم شديد في رقبتي والكتفين
إجابات الأطباء على السؤال
الاسباب كثيره واكثر اهمية من فيتامين دال والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
0 2019-10-17 03:45:51الاسباب كثيره واكثر اهمية من فيتامين دال والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير... اقرأ المزيد
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بطقطقة بكامل جسمي واحيانا في صدري عند التنفس كما انني اشعر بوهن في يدي و الم في اكتافي الى...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة في ال37من عمري قبل 7 سنوات بدات لدي الام في كلتا يدي وبشكل بسيط وتطورت الحاله لدي وانا...
سؤال من أنثى سنة 20
اعاني من الم في عروق اليد اليسرى و يمتد الالم الى القلب و تحت الابط و الظهر زرت طبيب عام...
أتمنى لك السلامة، وفي حال تم تأكيد التشخيص على أنه نتيجة توتر وقلق نفسي فعليك الالتزام بالخطة العلاجية التي وضعها الطبيب، كما يمكنك اتباع النصائح التالية للتخفيف من الاعراض:
- ممارسة الرياضة بانتظام، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العقلية.
- أخذ قسطًا من الراحة، فمن المهم أن تحصل على قسط كافٍ من النوم حتى تتمكن من الاسترخاء وتجديد نشاطك.
- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، حيث يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تحسين صحتك العامة وتحسين الصحة العقلية.
- تجنب العادات غير الصحية، مثل التدخين وشرب الكحول.
- التواصل مع الأصدقاء والعائلة، حيث يمكن أن يساعدك التواصل مع الآخرين على الشعور بالدعم والتواصل الاجتماعي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أنا امرأة عمري ٣٨ سنة وزني زائد متزوجة وعندي طفلين من حوالي أسبوعين شعرت بورم صغير أكبر من حبة البندق...
سؤال من أنثى سنة 30
أنا عمري 15 سنة شعرت بالم في مفاصلي فذهبت للطبيب وقال بان لدي التهاب في المفاصل ولكن حالتي تزداد يوما...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم لقد عانيت مؤخرا من آلام من الكتفين للكف كان الألم خفيفا قبل ٣ شهور أنا الآن أصبح شديد...
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم أعاني من حالة لم أفهمها بعد منذ 4 أشهر وهي الم في الابط الايسر والثدي والصدر ألماً حاداً...
سؤال من أنثى سنة 22
لدي صداع في مؤخرة راسي و تصلب و ألم في الرقبة و لدي ارق و اشعر بالتعب و احيانا قليلة...
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من الم في مفاصل يدي فذهبت الى المستشفى ودخلت على الطبيب وقام بأخد اشعة على يدي فقط واخبرني...
سؤال من ذكر سنة 30
مرحبا عمري ٢٢ عاما وقد تم تشخيصي منذ سنتين بالديسك في الفقرات السفلية منذ فترة وانا اشعر بالم في العظام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره