مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق غضروفي في العنقية C5 C6 حسب فحص الرنين سؤالي مالعلاج الفيزيائي الامثل والاصح حديثا للمحافظة او لتقوية الظهر وحماية الرقبة لانني اعاني من الآم في الساق اليمنى والذراع الايسر وشكرا جزيلا ارجو اجابتي .

اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير ضاغطة على الاعصاب يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي وخاصة تقوية عضلات العنق والظهر ويمكن اللجوء لعملية السحب والمساج شريطة عدم وجود انزلاق في الفقرات او وجود هشاشة عظام

دكتور الله يحفضك انا اعاني الام شديدة اسفل الظهر بعد المعاينة عند الطبيب و بالاشعة قال لي الطبيب ان هناك اعوجاج بالعمود الفقري وتاكل للغضارف وان انزلاق غضروفي ارجو الافادة

شفاك الله وعفاك: بعد التأكد من وجود الانزلاق بالرنين المغناطيسى على الفقرات القطنية ومعرفة مدى الضغط على الحبل الشوكى يجب مراعاة النوم على الظهر وتكون المرتبة ناشفة والقيام بحذر كى تقلل التحميل على أسفل الظهر. يمكن تناول مسكنات ومضادات للالتهاب بعد الأكل وباسط للعضلات مع تدفئة أسفل الظهر ودهان مرهم موضعى. يمكن بالاضافة عمل جلسات علاج طبيعى لتقليل الالم وتقوية العضلات تدريجيا واصلاح الاعوجاج.

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

المفاصل والعمود الفقري

Q: دكتور عندي الم بظهري بالفقرات القطنية عملت اشعة دكتور الاشعة قال لي عندك انزلاق بسيط في الفقرة الخامسة وذهبت الى الدكتور قال لي لديك تمزق او رظوظ في اربطة الفقرات ايهما اصح ؟؟

عليك تصوير رنين مغناطيسي للظهر واجراء تحليل للدم CBC ESR CRP ويفضل ان يكون مع طبيب روماتيزم

Q: السلام عليكم دكتور ماهو علاج سوفان او انزلاق الرقبة

لتخفيف الام جرب كمادات الثلج 15 دقيقة مع مناديل مرتين يوميا و خذ جلسات مع طبيب كيروبراكتك لتعديل و سحب الفقرات

تم إنشاؤها في 10 أبريل 2026

تم تعديله في 11 أبريل 2026

اني عندي انزلاق غضروفي ب3 فقرات اسفل الظهر واريد اراجع دكتور ايهما افضل الي دكتور جملة عصبية او دكتور مفاصل او دكتور كسور

الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لاستبعاد اسباب اخرى للالم واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

11 أبريل 2026