تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني اعمل كثيرا واظل واقفا على قدماي فيؤلمانني كثيرا فماذا افعل لتخفيف
29 يوليو 2015
575
مرحبا اني اعمل كثيرا واظل واقفا على قدماي فيؤلمانني كثيرا فماذا افعل لتخفيف الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-29T21:52:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ارفع قدميك خمس دقائق كل ساعتين وانت مستلقي على ظهرك
راقب املاح الجسم
حجامة على القدمين تفيدك ايضا ان شاءالله
1
2015-07-30T11:46:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-494237#answer-0
ارفع قدميك خمس دقائق كل ساعتين وانت مستلقي على ظهرك
راقب املاح الجسم
حجامة على القدمين تفيدك ايضا ان شاءالله اقرأ المزيد
ارفع قدميك خمس دقائق كل ساعتين وانت مستلقي على ظهرك
راقب املاح الجسم
حجامة على القدمين تفيدك ايضا ان شاءالله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أشعر بآلام في ساقي رجلي الإثنتين حين أقف كثيرا أو حين القيام بالرياضة ماذا يمكن أن أفعل للتخفيف من هذا...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر بالم في اسفل ظهري مع العلم انني عندما استلقي اسمع صوتا ناتج من ظهري و عندما اجلس كثيرا...
راجعي آلم أسفل الظهر. وتناولي يعض المسكنات من مضادات الالتهاب اللاستيروئدية مثل الفولتارين أو غبره
سؤال من أنثى سنة 19
عندما اكون جالسة واحاول النهوض والمشي سريعا تبدا أقدامي في الالم ولا استطيع تحريكها الا بعد مدة قصيرة ، وكذلك...
الأسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة
ماذا أفعل قدمي عريضة كثيرا و تسبب لي الاحراج و الأن لا يمكنني الوقوف عليها كثيرا
عرض القدم او ضخامته ليس بمشكلة , المشكلة وجود خلل في قوس القد كتبسط او انحراف للداخل او الخارج , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي لاخذ ختم لقدمك واعطاءك الضبان المناسب لحالتك ووصف العلاج المناسب من تمارين ومساج , يمكن عمل صورة اشعة كذلك
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل برجلي اليسرى انا كنت اقف على رجلي اليسرى كثيرا فمالت بشكل غريب وذلك من اعلى المفصل الفخذ اسفل...
يجب تصوير المفصل، راجعي اختصاصي جراحة العظام.
سؤال من أنثى سنة 31
فتاة عمري 27 سنة اعاني منذ شهور من الام في الكعب لا استطيع الوقوف لمدة طويلة حتى نصف ساعة متتابعة...
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من غير معروف سنة 19
انا كنت امشي كتير ومضت فترة لم ا مشي ابدا فالآن كل ما امشي فترة قصيرة تؤلمني وتمنعني من المشي...
هناك اكثر من سبب ممكن من اسفل الظهر وممكن الأوعية الدموية خاصه مع وجود امراض مزمنه كسكري ضغط ..لذا الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء تصوير لأسفل الظهر ودوبلير للبطه وغيرهم حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
احس بأني مرهقة وغير قادرة على المشي رغم انني انام جيدا ولكن في الصباح اقوم من السرير مرهقة ماذا يعني...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندي الآم في الظهر ولا أستطيع ان أرضع طفلي الى اذا اضع وساده وراء ظهري واجلس على شيء...
آثار الحمل و الولادة تستغرق وقتاً حتى يمكنك التعافي منها ، عليك بإرضاع صغيرك في أكثر وضع مريح لك حتى لو احتجت أن ترفعي الطفل على وسادة حتى تتجنبي انحناء الظهر ، عليك أيضا بالاستمرار في تناول المكملات الدوائية المحتوية على الكالسيوم و فيتامين د لأن الرضاعة تتسبب في نقص حاد في مستوى الكالسيوم عند الأم مما يؤدي لضعف العظام و آلام و تقلصات العضلات
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم شديد في ظهري منذ أسبوع مع حرقة فيه طوال اليوم ويزداد الوجع عندما أستلقي على ظهري عند النوم...
عليك الذهاب الى دكتور اعصاب ...
ووضع كمادة باردة عند الشعور بالالم .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين