اعاني من ألم في اسفل الطهر عند المشي او الوقوف لفتره ربع او نص ساعه و عندما يأتي الألم لا استطيع ان أقف و ظهري مستقيم و لا استطيع تحمل ان امشي اكثر لا يخف الألم الا عندما اتمدد على ظهري و يأتي الألم عند جلوس لفتره طويله هل هنام طريقه للتخلص من الألم و هل هناك تمارين او نظام غذائي يجب أن اقوم به

هذا علامات ضعف عضلات الظهر مع ضغط علي الغضاريف، يجب البداية بالعلاج الطبيعي حتي يتاهل الظهر و يصبح في احسن الاحوال هذي ففط نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله

السلام عليكم أعاني منذ أكثر من شهر من الم شديد أسفل ظهري ويزداد الألم عند الجلوس خاصة ، اخذت صوره على السونار ليس عندي مشاكل قد تكون سبب في الم ظهري ، ماذا قد يكون السبب ؟ كيف اعرف انه شد عضلي أم مشكلة في فقرات العجز ؟ علما أن طبيعة عملي تتطلب الجلوس لفترات طويله تصل إلى ١١ ساعه

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم يا دكتور من امس اعاني من الم اعلى البطن الجهه اليمنى كانو شد عضلي يزيد في الإنحناء و يختفي عند الاستلقاء مع العلم اني الفتره السابقه كنت اجلس لفترات طويله على الجهه اليمنى ماذا يجب علي أن أفعل هل اذهب للطبيب في هذه الايام ام فقط احتاج للراحه ووضع كمادات او يوجد علاج آخر

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

لدي الام بركبتي اليمنى مع الساق عند الجلوس او القيام من الجلوس من اسبوعين بدا الالم لا اعرف سببها واحياناً وانا امشي اسقط بسبب ان ساقي توقفت عن العمل لثانيه ولا اعرف لماذا ؟

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة لاتخاذ القرار المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

لدي الم عند الأنحناء للخلف يسارا وقد عملت فحوصات للفقرات ولا يوجد اي مشكله علما بأن الألم يأتي عند هذه الوضعية فقط هل ممكن ان يكون بسبب المفصل الحرقفي ،الألم من 3 سنوات

الالم غالبا عضلي.ينصح بالراحة والنوم والمريح وتناول مرخي عضلي ومسكن

السلام عليكم ... اعاني من مشكلة في اسفل ومنتصف الظهر مع آلام بالورك الايمن احيانا ... ولا استطيع السجود او الركوع بسبب الآلم ولا النزول ارضا ً ... فما هي المشكلة وهل يجب ان اراجع طبيب ؟؟؟

نع من الافضل مراجعة جراح عظام او اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة رنين مغناطيسي اذا استدعى الامر

الم اسفل الظهر وفي الارداف يكون حاد عند الجلوس والنوم اذا لا استطيع الجلوس اكثر من 20 د خضعت لعلاج فيزيائي الا انه بعد فترة عادت هذه الاعراض علما انه لاتوجد مشكلة في المشي

راجع طبيبك لتقييم وضعك وطبيب روماتيزم لاستبعاد اي مرض روماتيزمي التهابي

الم من اسفل الظهر الى اسفل القدم اليسرى منذ اكثر من 8شهور .. مع العلم اننا محاصرون ولا يمكنني ان اعمل رنين او جراحة .ب اريد العلاجات الوقائية وهل اذا استمر يمكن ان يتضرر العص

من الواضح انك تعانى من اما التهاب شديد بالعصب الوركى (scatica) او انزلاق غضروفى قطنى وعلى العموم نظرا لظروفك الصعبه كان الاولى عمل الاشعات الازمه ولكن نصيحتى لك بالحجامه عند طبيب متمرس عليها مع اخذ فترة راحه مع النوم على الظهر والركبتيت مثنيتين او النوم على احد الجانبين مع ثنى الركبتين ايضا .

اعاني من الم في الكتفين عند المشي او الوقوف لفترة ويمتد الى رقبتي. اتناول دواء ريلاكسون ويختفي الالم ثاني يوم لكن اريد ان اعرف ما هو السبب. علما انه يوجد طقطقة بالكتف عند تحريكه

غالبا الالم في الاعمار الشابة يكون بسبب تقلص عضلي ناتجا عن ضعف عضلات العنق والجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر او وجود ما يسمى بالضلع الزائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي