انا ٣٠ اعمل سائق مركبة ثقيله واحيانا احمل بعض الاوزان حصل لي الم في ظه
السلام عليكم
انا شاب عمري ٣٠سنه اعمل سائق مركبة ثقيله واحيانا احمل بعض الاوزان، حصل لي الم في ظهري مبرح ومؤلم جدا لا استطيع النوم في الليل ماذا يجب ان افعل؟ و هل اتناول الادوية المسكنة فقط؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.