تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طول الجسم والعظام
6 سبتمبر 2024
1511
انا عمري 17 وطولي 173-172 وطول اليدين غير متناسق مع الجسم يعني اليدين عندي اطول بشوي على الجسم هل هذا طبيعي ولا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-09-06T12:12:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب مختص، لتقييم حالتك بعد أن يقوم بقياس طولك وطول ذراعيك والخصر والورك وأخذ جميع المقاسات، وبما أنك في مرحلة النمو فقد يزداد طولك بضعة سنتيمترات إضافية فيصبح شكل الجسم متناسقًا بشكل أكثر، فلا داعي للقلق، ولكن في حال شعرت أن الشكل يؤثر على شخصيتك وشكل جسمك أو يسبب لك أي آلام فلا تتردد في زيارة الطبيب.
يستخدم الطبيب المختص بالنمو ثلاثة معايير لقياس يد الشخص، وهي على النحو الآتي:
- طول اليد: وهي المسافة من المعصم إلى طرف أطول إصبع.
- عرض اليد: هو القياس على أوسع جزء من اليد.
- محيط اليد: هذا هو القياس حول راحة اليد، أسفل مفاصل الأصابع مباشرة، باستثناء الإبهام.
- قم بتغيير الرسائل التي تقدمها لنفسك: حدد الطرق السلبية التي تتحدث بها إلى نفسك واتخذ قرارًا باستبدال هذا الحديث الذاتي بعبارات أكثر واقعية ومحبة وإيجابية.
- مارس الرياضة لتشعر بالسعادة والتمتع بصحة جيدة، وابحث عن طرق ممتعة لإضافة المزيد من النشاط البدني إلى حياتك، مثل الذهاب في نزهة مع صديق.
- تحرك ورأسك مرفوعاً، إذا كنت تتصرف كشخص لديه صورة جسم صحية وثقة جيدة بالنفس، فإن التصرف سيصبح حقيقة في النهاية.
- ارتدي الملابس المريحة التي تناسبك، وتميل الملابس الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا إلى التسبب في عدم الراحة الجسدية وقد تجعلك تشعر بالسوء تجاه جسمك.
- أحط نفسك بأشخاص يدعمونك ويدعمون جسدك.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب مختص، لتقييم حالتك بعد أن يقوم بقياس طولك وطول ذراعيك والخصر والورك وأخذ... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب مختص، لتقييم حالتك بعد أن يقوم بقياس طولك وطول ذراعيك والخصر والورك وأخذ جميع المقاسات، وبما أنك في مرحلة النمو فقد يزداد طولك بضعة سنتيمترات إضافية فيصبح شكل الجسم متناسقًا بشكل أكثر، فلا داعي للقلق، ولكن في حال شعرت أن الشكل يؤثر على شخصيتك وشكل جسمك أو يسبب لك أي آلام فلا تتردد في زيارة الطبيب.
يستخدم الطبيب المختص بالنمو ثلاثة معايير لقياس يد الشخص، وهي على النحو الآتي:
- طول اليد: وهي المسافة من المعصم إلى طرف أطول إصبع.
- عرض اليد: هو القياس على أوسع جزء من اليد.
- محيط اليد: هذا هو القياس حول راحة اليد، أسفل مفاصل الأصابع مباشرة، باستثناء الإبهام.
- قم بتغيير الرسائل التي تقدمها لنفسك: حدد الطرق السلبية التي تتحدث بها إلى نفسك واتخذ قرارًا باستبدال هذا الحديث الذاتي بعبارات أكثر واقعية ومحبة وإيجابية.
- مارس الرياضة لتشعر بالسعادة والتمتع بصحة جيدة، وابحث عن طرق ممتعة لإضافة المزيد من النشاط البدني إلى حياتك، مثل الذهاب في نزهة مع صديق.
- تحرك ورأسك مرفوعاً، إذا كنت تتصرف كشخص لديه صورة جسم صحية وثقة جيدة بالنفس، فإن التصرف سيصبح حقيقة في النهاية.
- ارتدي الملابس المريحة التي تناسبك، وتميل الملابس الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا إلى التسبب في عدم الراحة الجسدية وقد تجعلك تشعر بالسوء تجاه جسمك.
- أحط نفسك بأشخاص يدعمونك ويدعمون جسدك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك
0
2024-09-07T07:27:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-1803815#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين