تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مفاصلي توئلمني جميعها و تقطقط كثيرا و خاصة عمودي الفقري
22 مارس 2023
354
انا شابه ابلغ من العمر ٢٣ سنة لكن بداءت الاحظ الم في مفاصلي و خاصتا عمودي الفقري من شدت الالم صرت ابكي و دائما ما يطقطق عندما احركه و بداة الاحظ رقبتي الالم بها فضيع جدا و صارت يدي اليسرى تخدر و تصبح تؤلمني عند اقل جهد اقوم به و تصبح توخزني، للمعلومة اشعر بلسخونه في غالب الاوقات لكن ليست شديده
1
31 مارس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
0
2023-03-31 19:04:52
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%8A-1688373
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...
إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها.
- الجفاف.
- انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم.
- متلازمة النفق الرسغي.
- التهاب المفاصل.
ينصح باتباع النصائح التالية:
- ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف.
- تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة تمارين تقوية العضلات.
- القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها.
- استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط.
- التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات.
- تدليك العضلات.
- تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن.
- تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 19
قبل اسبوع اشتد الالم و اتفخت رجلي اليمنى و ظهرت عروق زرقاء مائلة البنفسجي و في الليل لا استطيع النوم...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة المشفى لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
سلام أعاني من ظهور بقع حمراء مصحوبة بألم في الرجلين عندما يسخن الدم في رجلي و ايظا عندما اقف كثيرا...
يستحسن ان تذهب الى طبيب أوعية دموية
سؤال من أنثى سنة 30
اشعر ببرد في منطقة العليا للظهر و الم ك الدعث العضلي عندما اضغط عليها حتى اثناء النوم استيقظ و انا...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
اشعر منذ حوالي عشرة ايام بألم في طرف الرأس الايسر،تقريبا فوق الاذن.نوع الالم:شبيه بنبضات او قرصات الم تأتي و تذهب...
ما تصفه من الام قد يكون بسبب تقلص عضلي شديد, وتوتر وعدم النوم بشكل كاف , ينصح بالراحة والابتعاد عن المنبهات في فترة المساء , ولبس ما يحميك من البرد واللفحات الباردة
سؤال من أنثى سنة
قبل سنين طحت ورجلي انتفخت وراح الانتفاخ لكن الان صارت تألمني و تطقطق بشكل يومي واحيانا تطلع طقطقة قوية جدا...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
سؤال من ذكر سنة 26
منذ فتره حملت شخصا على ضهري فأحسست بآلام و بعد قليل من التدليك ذهبت الألام كلها و بعد أسبوع أصبحت...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا فتاة عمري 27 سنة اشعر بالم شديد في عضلات و عضام الساقين تزداد حدة عند المشي لدرجة...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
احس منذ فترةطويلةبألم في كف يدي اليسرى مع اصابعي و الالم يتناوب بين اليسرى و اليمنى و الان لأول مره...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من آلام شديدة في أسفل ظهري و أحيانا تخف و كذلك عنقي و أكتافي و مفاصل يدي...
الفحص الطبي ومراجعة الطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره