الام اسفل الظهر والقدم

الام اسفل الظهر والقدم
icon 7 سبتمبر 2019
icon 341
السلام عليكم انا معي دسك L3, L4 L5وكان في وجع برجلي مع شد عضل بعد هيك اخذت جلسات علاج فيزيائي بالمشفى وأخذت ادويه مسكنه وعم بسبح والحمد لله راح الوجع من رجلي نهائيا بس الوجع صار بظهري هو اشي بسيط وخفيف بس بذايق شوي.لما اقعد عم بعمل تمارين ويا ترى كيف وضعي هلا وشو بقدر اعمل لارجع مثل اول وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كون في تحسن بالعلاج التحفظي و الفيزيائي فذلك شئ إيجابي ، ينصح بالمداومة على التمارين و المحافظة على الوزن و اللياقة العامة 0 2019-09-08 09:15:40
د. عماد الجزيري
د. عماد الجزيري
جراحة العظام والمفاصل
كون في تحسن بالعلاج التحفظي و الفيزيائي فذلك شئ إيجابي ، ينصح بالمداومة على التمارين و المحافظة على الوزن و اللياقة العامة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
كون في تحسن بالعلاج التحفظي و الفيزيائي فذلك شئ إيجابي ، ينصح بالمداومة على التمارين و المحافظة على الوزن و... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم..انا حامل بالشهر السادس كان عندي قبل الحمل انزلاق غضروفي"عرق النسا" اعطاني الطبيب ادويه وعلاج وتقريباً خف الوجع وراح...

من اجل الانزلاق الغضروفي عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف والنوم والجلوس وعدم رفع الاشياء عدم الانحناء وتجنب الحركات الفجائيه ولهذا عليك مراجعة طبيبك للتوضيح اكثر

من ٣ سنين عملت عملية ديسك بالفقرة الخامسة لأنو كان عندي انقراص بالفقرات وبعدها بشهرين اعملتها مرة تانيه المشكله أنو...

دائما نقول ان العملية الاؤلى على الفقرات افضل من العملية الثانية , لا يفضل اللجوء للجراحة في مثل حالتك لازدياد نسبة تشكل التليفات , عملية تقوية عضلات الظهر وجلسات العلاج الطبيعي مهمة لمنع وتخفيف الالتصاقات وتحسين تغذية الغضاريف وزيادة مرونة الفقرات وتخفيف الالم والشد العضلي

اول شي بدي اشكركم كتييير لأني استفدت كتيير وظهري صار الحمد لله احسن من الاول كتييير انا كان عندي تقوس...

من اجل الحصول على نتيجة مرضية لا بد من الاستمرار على هذا التمرين لفترة طويلة فهذا لايأخذ من وقتك الكثير للمحافظة على هيئة سليمة اثناء الجلوس والوقوف والمشي . كل هذا لا يمنع من مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للتأكد من سلامة العمود الفقري

السلام عليكم عندي وجع باصبع رجلي اليسار لحد هلق عم اتحملو بس عم حس حالي راح موت يعني صاير متل...

الشكوى غير مفصلة , هذا الالم قد يكون بسبب ارتفاع حامض اليوريك , ينصح عمل صورة اشعة للقدم للتأكد من وضع المفاصل , اضافة لفحص وظائف الكلى لمعرفة مستوى املاح الدم وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم انا عمري 17 و كنت العب كورة واصبت في ركبتي و طلع عندي قطع خفيف في الغضروف سويت...

من اجل التشخيص السليم ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة او عمل منظار للركبة , في حال فشل العلاج الطبيعي ووجود قيد في الحركة ومع استمرار الالم ينصح بترميم الركبة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً