انا مسويه عمليه جراحيه من فتره... ولاده منذو ١٤ سنه لكن الي متعبني اني احس ان عضلات البطن عندي ضعيفه... مااقدر اتحمل اذا فيه شغل كثير مثلا اوحمل اشياء ثقيله... احس بألم في بطني وظهري

لابد من عمل جلسات تاهيل لعضلات اسفل الظهر والبطن عند اختصاصي علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا مسويه عمليه انزلاق انا مااهتميت في صحتي وفي تعليمات ال انا احمل اش

Q: حملت اشياء ثقيله وفي نفس اللحظه حسيت ان في شي اتحرك ف ظهرى وحاليا احس بالم في اسفل الظهر اتناء الميل لحمل الاشياء؟

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير وتحليل الدم

Q: كتفي يؤلمني لا استطيع انا احمل اشياء ثقيله ولما المس مكان الألم احس بتحرك المفاصل و هو هل هو كسر ام انزلاق لا سمح الله؟

ينصح بعمل صورة شعاعية لمعرفة سبب المشكلة و مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

Q: اشعر بألم في الظهر عندما احمل اشياء ثقيله

هذا نتيجة ضعف عضلات الظهر , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: الم في اسفل الظهر الالم من 3 سنوات .. يختفي ويظهر عند حمل اشياء ثقيله

التقرير يشير لوجود غضروفين بين الفقرات الرابعة والخامسة القطنية والخامسة القطنية والأولي العجزية والأخير يظهر ضغط علي اعصاب الساق اليمني يجب زيارة طبيب العمود الفقري للفحص الدقيق وتشخيص سبب الألم ووصف طرق العلاج المناسبة

Q: انا احس بالم في الركبه بس وقت النوم باقي اليوم عادي ومااقدر انام بسببها، واحس الركبه مره ثقيله؟

عليك استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية

Q: انا اعانى من الم فى الرقبه ويمتد الى اليدين مصحوب بتنميل عملت اشعه وتبين انى اعانى من خشونه في الرقبه مع العلم اني احمل اشياء ثقيله فما الحل

ينصح لبس طوق طبي للعنق وعمل جلسات علاج طبيعي

Q: اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية ولااستطيع المشي اتعب كثيرا

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات