علاج الاعصاب وتنميل اطراف اصابعي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، يمكن أن يكون تنميل وآلام أطراف الأصابع الذي تشعر به في الليل ناتجًا عن تضرر الأعصاب الممتد إلى اليد والأصابع، وقد يحدث ذلك نتيجةً لعدة أسباب، مثل:
- اعتلال الأعصاب المحيطية أو اعتلال الأعصاب المرتبط بالسكري.
- نقص الفيتامينات وخاصةً فيتامين ب 12.
- متلازمة النفق الرسغي وهي حالة تصيب العصب المتوسط عند المعصم مما يسبب الألم والتنميل.
- انضغاط الأعصاب العنقية الممتدة إلى الذراع واليد.
أوصيك بمراجعة طبيب مختص بالأعصاب لتقييم حالتك وإجراء الفحوص اللازمة، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الألم والتنميل أثناء الليل:
- تجنب النوم بوضعيات تتعرض فيها يداك إلى الضغط أو الشد.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة خلال النهار.
- لا تمارس الأنشطة البدنية المكثفة التي تسبب ضغطًا زائدًا على يديك.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
- حاول تمديد يديك وأصابعك قبل النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، بهدف التخلص من نقص الفيتامينات.
للمزيد:
0 2025-03-11 12:44:11
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، يمكن أن يكون تنميل وآلام أطراف الأصابع الذي تشعر به في الليل ناتجًا عن تضرر الأعصاب الممتد إلى اليد والأصابع، وقد يحدث ذلك نتيجةً لعدة أسباب، مثل:
- اعتلال الأعصاب المحيطية أو اعتلال الأعصاب المرتبط بالسكري.
- نقص الفيتامينات وخاصةً فيتامين ب 12.
- متلازمة النفق الرسغي وهي حالة تصيب العصب المتوسط عند المعصم مما يسبب الألم والتنميل.
- انضغاط الأعصاب العنقية الممتدة إلى الذراع واليد.
أوصيك بمراجعة طبيب مختص بالأعصاب لتقييم حالتك وإجراء الفحوص اللازمة، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الألم والتنميل أثناء الليل:
- تجنب النوم بوضعيات تتعرض فيها يداك إلى الضغط أو الشد.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة خلال النهار.
- لا تمارس الأنشطة البدنية المكثفة التي تسبب ضغطًا زائدًا على يديك.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
- حاول تمديد يديك وأصابعك قبل النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، بهدف التخلص من نقص الفيتامينات.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره