انا كنت أمارس كمال أجسام وركضت كثيرا وسريعا .. وصار لي الم قويا جدا في في فخدي عند المؤخرة وذهبت إلى الدكتور والمستشفى ولكنهم يعطوني دواء ولم يصلح الوجع .. لا أعرف ماذا أفعل
اجابات الاطباء
يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي... اقرأ المزيد
يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي شديد واحيانا تمزق في العضل او تراكم حامض اللاكتيك في حالة عدم الاحماء الكافي , يوصى التوقف عن التدريب حتى يزول الالم
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.