تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا كنت أمارس كمال أجسام وركضت كثيرا وسريعا .. وصار لي الم قويا جدا في في فخدي عند المؤخرة وذهبت إلى الدكتور والمستشفى ولكنهم يعطوني دواء ولم يصلح الوجع .. لا أعرف ماذا أفعل
26 فبراير 2014
552
انا كنت أمارس كمال أجسام وركضت كثيرا وسريعا .. وصار لي الم قويا جدا في في فخدي عند المؤخرة وذهبت إلى الدكتور والمستشفى ولكنهم يعطوني دواء ولم يصلح الوجع .. لا أعرف ماذا أفعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-02-26T18:11:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي شديد واحيانا تمزق في العضل او تراكم حامض اللاكتيك في حالة عدم الاحماء الكافي , يوصى التوقف عن التدريب حتى يزول الالم
1
2014-03-02T17:05:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B6%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%8A-258372#answer-0
يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي... اقرأ المزيد
يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي شديد واحيانا تمزق في العضل او تراكم حامض اللاكتيك في حالة عدم الاحماء الكافي , يوصى التوقف عن التدريب حتى يزول الالم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مارس 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي الم في العصعص وعندما اركض احس بالالم وكلما ازيد في السرعة زاد الالم راجعت الطبيب عمل لي اشعه وظهرت...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب رياضي سبق واصبت بالتهاب في اوتار الحوض وعرضت نفسي على الطبيب وصرف لي دواء وتوقفت لمدة ٣ شهور...
سؤال من ذكر سنة
لدي الالم قوي في العضلات الفخذ والساقين بعد كل مباراة عملت تحليل دم طلع طبيعي انا لاعب كرة قدم والتدرب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً...
سؤال من أنثى سنة 21
مرحبا قبل سنة لقد كنت اجري في ساحة المدرسة ولقد كان هناك مياه في الارض ووقعت على يداي واليسرى تألمني...
سؤال من أنثى سنة
كيف أعرف اذا كانت حالتي خطيرة أم لا فأنا التوت قدمي اليمنى منذ سنة وكنت يومها حاملا في نهاية شهري...
سؤال من أنثى سنة
انا امراة متزوجة عمري30سنة اعني مايقارب السنتين الم في ساقي اليمني وخاصة من الفخذ وينزل الالم الى الركبة ووجع ركبتي...
سؤال من ذكر سنة
كنت اشعر بوجع في ظهري وكل يوم يتزايد الى حين لم اقدر على الوقوف وعندما دهبت ال الطبيب قال لي...
سؤال من ذكر سنة
سقطت من ارتفاع ٤ أمتار على الظهر وأدى ذلك إلى كسرين صغيرين في العصعص، في المستشفى لم أستطع التبول إلا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت مرة ألعب كرة القدم فضربت رجلي مع حافة الطريق وبدأت أعرج لكن يومين لم أبقى أعرج وظننت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين