انا احس ساقي وركبتي اليمين ثقيله لما امشي احس بثقل فيها عكس ساقي اليسار ولما امشي اميل على جنب وكمان احس فخوذي تعورني ومشدوده لدرجه ما ارتاح الا لما احط شي ثقيل عليها وش السبب

يجب استثناء وجود خشونه في الركبه بعمل صورة أشعه للركبة.كذلك بحاجه الى فحوصات للتأكد من عدم وجود تخثر دموي في الساق والفخذ بعمل التراسوند. الفحص السريري ضروري.

السلام عليكم انا عمري 48 سنة اعمل في مجال التصميم و اجلس لمدة طويلة امام الكمبيوتر طولي 1.78م ووزني 95 كلغ بدأت اشعر بتشنجات في ساقي بين الكعب و الركبة و هده الحالة تلازمني ف

هل لديك ألم في أسفل الظهر؟؟؟

ما سبب الم اسفل ظهري من الجهه اليسار ويمتد إلى ساقي اليسار ولا أستطيع التحرك في بعض الأحيان.. يأتي الألم لفترة ويذهب وبرد برجع.. بحس ازا حركت أجري اليمين بشد علي الألم على أسفل ظهري من اليسار ومع الفخذ اليسار... ولا أستطيع التحرك

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه الوقوف يكون يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امرأة في سن 48 و تالمني ساقي اليسار ما الاسباب المحتملة

Q: لماذا تالمني ساقي و يدي في الليل

قد يكون التهاب بالاعصاب

Q: ساقي اليسرى تالمني كثيرا وعند الصلاة تالمني اكثر. .فما الحل

الم الساق قد يكون بسبب تقلص عضلي , وجود دوالي في الساق , التهاب اوتار او بسبب وجود كيس مائي خلف الركبة يعطي المه للساق , ينصح الصلاة جالسا ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: اشعر بحرارة وثقل في ساقي ولااعرف مصدر الالم لكن ارتاح عندما اشدها او اشنجها ماالامراض المحتملة؟

ممكن انزلاق غضروفي قطني

Q: السلام عليكم انا ساقي الايسره مبتوره و اعاني من الاعصاب في ساقي المبتوره مثل الكهربا، ما سببها و هل بوجد لها حل ؟ وشكراً ..

وعليكم السلام لا بد من الوضوح هنا .اذا كان الالم بالمنطقة الباقية من الساق او هي من الجزء المبتور و المعروف الم فونتوم مركزه المخ اما الم الاخر فيقع بسب جزء من الاعصاب المبتورة التي تتورم في نهايتها و تالم مثل الكهرباء كلما لمست

Q: عندي الم في ساقي اليمنى من اليسار وفي ساقي اليسرى في اليمين مقابلة لبعض تألمني عندما العب كرة او اجري فما العلاج او السبب

العلاج من خلال مط عضلة الساق والاحماء الكافي قبل اللعب وعمل جلسات مساج

Q: عندي تنميل له فتره معي في ساقي اليسرى ، كامل الساق وجزء من القدم وش الاسباب لتنميل الساق

هذا نتيجة ضغط على العصب في نهاية الظهر يكون اخر الظهر هوه مصدر الالم يبدأ من اعلى الجنب ويمتد للقدم ننصح بعمل اشعة للتقييم ومن ثم العلاج

Q: عندي الم في ساقي اليسرى من اسفل الظهر لغايه اخر القدم وحرقه في ركبتي اليسار

هل مع ذلك الأم بالظهر؟

5 أغسطس 2015

868

انا امرأة في سن 48 و تالمني ساقي اليسار ما الاسباب المحتملة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، ألم الساق قد يكون له أسباب متعددة، إليكِ بعض الاحتمالات:

مشاكل في الدورة الدموية: مثل تصلب الشرايين أو الدوالي، مما يسبب ألمًا وتشنجات.
مشاكل في الأعصاب: مثل عرق النسا، حيث يضغط العصب على الساق ويسبب ألمًا.
مشاكل في العظام والمفاصل: مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الركبة أو الفخذ.
إجهاد العضلات: نتيجة لمجهود بدني زائد أو وضعية جلوس خاطئة.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن: مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الألم:

الراحة: تجنبي المجهود الزائد وحاولي الاسترخاء.
كمادات: استخدمي كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الألم والالتهاب.
تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للعضلات لتخفيف التشنجات.
تدليك: دلكي الساق بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
تغذية صحية: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟

إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
إذا كان الألم مصحوبًا بتورم أو احمرار أو حرارة في الساق.
إذا كنتِ تعانين من صعوبة في المشي أو تحريك الساق.
إذا كان لديكِ تاريخ مرضي لمشاكل في الدورة الدموية أو الأعصاب.

للمزيد:

0 2025-08-20T09:28:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-48-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-501266#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، ألم الساق قد يكون له أسباب متعددة، إليكِ بعض الاحتمالات:

مشاكل في الدورة الدموية: مثل تصلب الشرايين أو الدوالي، مما يسبب ألمًا وتشنجات.
مشاكل في الأعصاب: مثل عرق النسا، حيث يضغط العصب على الساق ويسبب ألمًا.
مشاكل في العظام والمفاصل: مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الركبة أو الفخذ.
إجهاد العضلات: نتيجة لمجهود بدني زائد أو وضعية جلوس خاطئة.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن: مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الألم: