طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ظهري مائل قليلا الي الامام وعندي تقوس في الارجل بسيط

icon 1 أغسطس 2024
icon 101
أنا عندي 20 سنة يداي طويلتان، وعندما امشي يكون ظهري مائلاً قليلا إلى الأمام وتكون مشيتي غير متناسقة فما السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب محتملة قد تؤدي إلى ميل ظهرك للأمام أثناء المشي وتسبب مشية غير متناسقة. إليك بعض الأسباب المحتملة:

  • وضعية غير صحيحة للجسم: قد تكون وضعية جسمك أثناء الوقوف أو الجلوس غير صحيحة، مما يؤثر على طريقة مشيك وانحناء الظهر.
  • ضعف العضلات الأساسية: ضعف عضلات الظهر والبطن قد يؤدي إلى عدم القدرة على الحفاظ على استقامة الظهر أثناء المشي، مما يسبب الانحناء للأمام.
  • مشاكل في العمود الفقري: بعض الحالات الطبية مثل "الجنف" (Scoliosis) أو "الحدب" (Kyphosis) قد تؤدي إلى انحناء الظهر بشكل غير طبيعي.
  • طول الأطراف: إذا كانت أطرافك العلوية (الذراعين) أطول من المتوسط بالنسبة لجسمك، قد تشعر بعدم التوازن أثناء المشي مما يؤثر على طريقة مشيك.
  • اختلاف في طول الساقين: وجود اختلاف بسيط في طول الساقين قد يؤدي إلى مشية غير متناسقة.
  • عادات حركية خاطئة: في بعض الأحيان، قد يكون لديك عادات حركية مكتسبة من فترة طويلة تؤثر على مشيتك.
  • التوتر العضلي أو القلق: التوتر أو القلق يمكن أن يؤثران على وضعية الجسم والمشي.
  • مشاكل في القدمين: مشاكل في القدمين مثل القدم المسطحة (Flat Feet) أو تشوهات أخرى قد تؤثر على المشي وتسبب ميلان في الظهر.
  • الوراثة: بعض الأفراد قد يكون لديهم ميل وراثي لمشية معينة بسبب بنية الجسم.
  • ارتداء أحذية غير مناسبة: ارتداء أحذية غير مريحة أو غير مناسبة قد يؤدي إلى مشية غير متوازنة.

من المهم مراجعة طبيب أو اختصاصي علاج طبيعي لتقييم الحالة بشكل دقيق، ويمكن للطبيب أن يوصي بتمارين تساعد على تقوية العضلات الأساسية وتحسين وضعية الجسم أو اتخاذ إجراءات صحية أخرى، وإن كنت تشعر بأن المشكلة تؤثر على حياتك اليومية أو تسبب لك ألماً، من الأفضل استشارة مختص لتجنب تفاقم الحالة.

 

للمزيد:

 0 2024-08-06T14:24:18+00:00

هناك عدة أسباب محتملة قد تؤدي إلى ميل ظهرك للأمام أثناء المشي وتسبب مشية غير متناسقة. إليك بعض الأسباب المحتملة:

... اقرأ المزيد

هناك عدة أسباب محتملة قد تؤدي إلى ميل ظهرك للأمام أثناء المشي وتسبب مشية غير متناسقة. إليك بعض الأسباب المحتملة:

  • وضعية غير صحيحة للجسم: قد تكون وضعية جسمك أثناء الوقوف أو الجلوس غير صحيحة، مما يؤثر على طريقة مشيك وانحناء الظهر.
  • ضعف العضلات الأساسية: ضعف عضلات الظهر والبطن قد يؤدي إلى عدم القدرة على الحفاظ على استقامة الظهر أثناء المشي، مما يسبب الانحناء للأمام.
  • مشاكل في العمود الفقري: بعض الحالات الطبية مثل "الجنف" (Scoliosis) أو "الحدب" (Kyphosis) قد تؤدي إلى انحناء الظهر بشكل غير طبيعي.
  • طول الأطراف: إذا كانت أطرافك العلوية (الذراعين) أطول من المتوسط بالنسبة لجسمك، قد تشعر بعدم التوازن أثناء المشي مما يؤثر على طريقة مشيك.
  • اختلاف في طول الساقين: وجود اختلاف بسيط في طول الساقين قد يؤدي إلى مشية غير متناسقة.
  • عادات حركية خاطئة: في بعض الأحيان، قد يكون لديك عادات حركية مكتسبة من فترة طويلة تؤثر على مشيتك.
  • التوتر العضلي أو القلق: التوتر أو القلق يمكن أن يؤثران على وضعية الجسم والمشي.
  • مشاكل في القدمين: مشاكل في القدمين مثل القدم المسطحة (Flat Feet) أو تشوهات أخرى قد تؤثر على المشي وتسبب ميلان في الظهر.
  • الوراثة: بعض الأفراد قد يكون لديهم ميل وراثي لمشية معينة بسبب بنية الجسم.
  • ارتداء أحذية غير مناسبة: ارتداء أحذية غير مريحة أو غير مناسبة قد يؤدي إلى مشية غير متوازنة.

من المهم مراجعة طبيب أو اختصاصي علاج طبيعي لتقييم الحالة بشكل دقيق، ويمكن للطبيب أن يوصي بتمارين تساعد على تقوية العضلات الأساسية وتحسين وضعية الجسم أو اتخاذ إجراءات صحية أخرى، وإن كنت تشعر بأن المشكلة تؤثر على حياتك اليومية أو تسبب لك ألماً، من الأفضل استشارة مختص لتجنب تفاقم الحالة.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 أغسطس 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم 0 2024-08-02T15:33:19+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 أغسطس 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
جدري الماء عند الأطفال مقالات طبية
جدري الماء عند الاطفال
امراض الاطفال
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة