نبض في الرجل اليسري فوق الركبة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعانين منها، فقد تكون ناتجة عن مشكلة في الأعصاب أو ضعف في الدورة الدموية، أو قد تنتج عن التهاب الأوتار أو التهاب المفاصل أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مكثف.
وبما أن الألم يزداد ويعيق المشي أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد سبب المشكلة، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ على تخفيف ألم الركبة وما فوقها وتخفف من الأعراض الأخرى:
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة، ومارسي تمارين التمدد بين الحين والآخر.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة عدة مرات في اليوم.
- ارفعي ساقك عند الجلوس لتخفيف الضغط.
- تجنبي الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على مكان الألم.
للمزيد:
0 2025-04-08T06:12:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-1824634#answer-0أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعانين منها، فقد تكون ناتجة عن مشكلة في الأعصاب أو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعانين منها، فقد تكون ناتجة عن مشكلة في الأعصاب أو ضعف في الدورة الدموية، أو قد تنتج عن التهاب الأوتار أو التهاب المفاصل أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مكثف.
وبما أن الألم يزداد ويعيق المشي أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد سبب المشكلة، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ على تخفيف ألم الركبة وما فوقها وتخفف من الأعراض الأخرى:
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة، ومارسي تمارين التمدد بين الحين والآخر.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة عدة مرات في اليوم.
- ارفعي ساقك عند الجلوس لتخفيف الضغط.
- تجنبي الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على مكان الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين