الام الركبة وآلام القدم

ألم الركبة الأمامي: هو ألم يحدث في مقدمة ووسط الركبة، ويمكن أن يكون سببه العديد من المشاكل المختلفة منها:

• التواء في أربطة أو عضلة الركبة: بسبب ضربة في الركبة أو الالتواء المفاجئ للركبة قد يصاحبها بعض الألم والتورم وصعوبة المشي.
• التهاب الأوتار: قد ينتج التهاب الأوتار عن الإفراط في استخدام الوتر خلال أنشطة معينة مثل الجري أو القفز أو ركوب الدراجات، وتعرف بركبة العداء، ويحدث هذا غالبا مع الرياضات مثل: كرة السلة، حيث تؤدي قوة الاصطدام بالأرض بعد القفز إلى إجهاد الوتر.
• هشاشة العظام: هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التي تصيب الركبة. هشاشة العظام هي عملية تنكسية حيث يتآكل الغضروف في المفصل تدريجيًا بسبب الضغط الزائد على المفصل مثل الإصابة المتكررة أو زيادة الوزن أو الروماتويد.

يُعد ألم الركبة الأمامي أكثر شيوعًا في:

• الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
• الأشخاص الذين أصيبوا بخلع أو كسر أو إصابة أخرى في الرضفة.
• العدائين والقفزات و المتزلجين وراكبي الدراجات ولاعبي كرة القدم الذين يمارسون الرياضة كثيراً.
• المراهقون والشباب الأصحاء.

عند زيادة الألم وعدم تحمله يجب استشارة الطبيب المختص لمعرف السبب وتقديم العلاج المناسب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• احتكاك الركبة
  
• تــداعـيــــــات آلام الركـبــــة وتدابيرها العلاجية

المصادر:

• Knee Pain Health Center
  
• Knee Pain and Problems