انا عندي اربعة ايام بدأت اسمع اصوات طحن مزعجة من الركبتين لكن بدون الم ماسببها وعلاجها وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
منذ ثلاث ايام وانا اسمع صوت طقطقه عالي مزعج ملازم عند تحريك رقبتي في الجهه اليسار بدون شعور بالم ماعلاج...
سؤال من ذكر سنة 4
مرحبا منذ مدة ليست بقصيرة قرابة الستة شهور لدي طقطقة في منطقة الركبة غير مصحوبة بالم و استطيع التمرن عليها...
سؤال من ذكر سنة 24
اسمع طقطقه في منطقة الركبة فقط ولاكن بدأت هذه الطقطقة قبل شهر وهي تتزايد وانا عمري 21 سنه وهذه الاعراض...
قد تكون الطقطقة التي تشعر بها في منطقة الركبة ناتجة عن عدة أسباب، مثل تآكل المفصل، والتهاب المفاصل، وتمزق الغضروف، وغير ذلك، ومن المهم أن تتحدث مع طبيب مختص لتقييم الحالة وتشخيص السبب الرئيسي للطقطقة وتحديد العلاج المناسب، ويمكنك حتى مراجعة الطبيب اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة لتخفيف الأعراض، مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلات الفخذ والساقين، مثل التمارين الخاصة بالمفصل، وذلك لتحسين دعم الركبة وتقليل الضغط عليها.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث يمكن أن يساهم الوزن الزائد في زيادة الضغط على المفصل.
- تجنب الممارسات الرياضية القاسية التي تتطلب القفز والتدحرج والانحناء بشكل كبير، والتي قد تزيد من الأعراض وتؤثر على المفصل بشكل أكبر.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة لتخفيف الألم والتورم في الركبة.
قد تكون طقطقة الركبة مشكلة عابرة ولا تستدعي القلق، ولكن في المقابل قد تدل على مشكلة تستدعي العلاج دون تأخير فلا تتردد في مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. اشعر بالم في منطقة الكعب في الرجلين مع حرارة قليله ولكن هذي الاعراض غير مستمرة ولكن عندنا...
سؤال من أنثى سنة 33
قبل 3 أشهر قمت جسم ثقيل رجلي اليسرى بعدها عانيت من ألم شديد لمدة شهر تقريبا و بعد اختفاء الألم...
سؤال من أنثى سنة 22
انا اعاني من طقطقة في اصابع قدمي عند المشي وعلما لايوجد اي ألم عند ظهور صوت الطقطقه ولكن مزعج ماهو...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من طقطقة أسفل عضله التريسبس الطقطقة بدون الم لاكن اذا اضغط على المكان المصاب هناك الم خفيف وهذه...
سؤال من ذكر سنة
انا وعاني من وجع المفاصل من عمر 10سنوات ولان عمري 26 ركبتي المين يصدر منها اصوات والم ما هوا سبب
سؤال من أنثى سنة
عند المشي احيانا اسمع اصوات فرقعه من ركبتي ﻻ اعرف سببها هل لها علاج
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم عندي مشكلة أنا أسمع صوت طقطقة يصدر من ركبتي أثناء الجلوس وأثناء القيام من الجلوس ولا يصاحب الطقطقة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره