من كام يوم رجع الوجع تاني و عملت اشعه رنين و الدكتور قالي ماتتنيش ضهرك خالص و كتبلي علي مسكن و فيتامين د سؤالي ايه الطريقه الصحيحه للنوم لان بحس بوجع فظيع لو نمت علي ضهري

تساهم وضعية النوم السليمة على تخفيف آلام الظهر خصوصاً عند مرضى انزلاق الفقرات ، ويوصى عادة بالنوم على مرتبة صلبة نسبياً مصنوعة من زنبركات داخلية أو إسفنج عالي الجودة، واختيار إحدى وضعيات النوم التالية: النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين، وهذا يجعل الورك، والحوض، والعمود الفقري في محاذاة أفضل. وفي حال كان هناك فراغ بين الخاصرة والمرتبة يمكن أيضاً وضع وسادة صغيرة لمزيد من الدعم، مع تغيير الجانب وعدم البقاء على جهة واحدة دائماً. النوم على الجانب كما الجنين في رحم أمه، ويكون ذلك بثي الركبتين باتجاه الصدر وثني الجذع باتجاه الركبتين، حيث تساعد هذه الوضعية في زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. مع ضرورة التبديل ما بين الجانب الأيمن والأيسر وعدم البقاء على نفس الجانب. النوم على البطن ولكن مع وضع وسادة أسفل البطن لتخفيف الضغط على الظهر ولزيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم، واعتماداً على راحة المريض يوضع وسادة تحت الرأس. النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين، ولكن بما أن الطبيب لم يسمح بهذا فيجب اتباع تعليماته فهو أعلم بالحالة الصحية. في النهاية وجب التنويه بأنه بغض النظر عن الوضعية التي يرتاح عليها المريض، يجب أن يحافظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري، بحيث يكون الرأس، والأكتاف، والورك على محاذاة واحدة، مع وضع وسائدة في الفجوات التي تكون ما بين السرير والجسم، لتقليل إجهاد العضلات والعمود الفقري. كما يجب على المريض الحذر أثناء التقلب من جانب لآخر، ويوصى بتحريك الجسم كاملاً مرة واحدة ويمكن فعل ذلك بثني الركبتين الى الصدر أثناء الانتقال إلى الجانب الآخر. للمزيد: انواع الديسك المختلفة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-6248" target="_blank" rel="nofollow noopener"> الفرق بين الديسك والشد العضلي

تعرضت خلع با لركبه وتم ردها با لمستيشفى طلب منى الطبيب الخاص عمل اشعه رنين والنتيجه ظهرت جزع فى الرباط الجنبى تمزق فى صليبى الامامى عند صعود وهبوط السلم احس بوجع او المشى كثير

لابد من عمل منظار تشخيصي للركبة للتأكد من عدم وجود قطع كامل بالرباط الصليبي ، حيث ان خلع الركبه من الإصابات الشديدة ، و كثيرا يبين الرنين وجود جزع بالرباط الصليبي او قطع جزئي و لكنه في الحقيقة قطع كامل يتم تشخيصه بالمنظار

سؤال من ذكر 43 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكله خشونه في الركبه

Q: وجع ف العضله الخلفيه الشمال ممتده لحد الرجل من السمانه و لمه بحرك ركبتي جامد او حركه كبيره بحس بوجع ف نفس مكان الالم

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

Q: عملت اشعه رنين مغناطيسي علي العمود الفقري

نعم هناك تضرر بالالياف المحيطة بالمادة الهلاميه بالفقره lumber 4 5 التي تمنع هذه الماده من المرور للخارج ويحدث بعد هذا ما يسمى بالديسك وهذا الضرر في المرحله الاولى ويمكن علاجه بدون تدخل جراحي

Q: عملت اشعه رنين مغناطيسي على الركبه وطلع النتيجه minimal effusion يعني اي

ارتشاح خفيف فى الركبة نتيجة اصطدام او التهاب رماتيزمى

Q: لما بشيل حاجة تقيله بحس بوجع جامد ولما بنام علي جمبي بحس بوجع بردو ولما بوطي بحس بوجع ولو لفيت بجسمي بحس بوجع في صدري

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب صدريه او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اشعه علي الركبه شمال

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

Q: عندي الم في الركبه اليمين ورحت للدكتور وعملت اشعه وقلي مفيش اي حاجه وكتابلي علي اولفن (ديكلوفيناك ) امبول استخدمت الحقن بس الركبه لسه فيها الم شديد ممكن اعرف ايه السبب

انصحك بعمل رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الاربطة والغضاريف .. واذا كانت الصورة سليمة عليك البدء بجلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات اما في حالة وجود احتكاك بالمفصل عليك بالابر الزيتية لتعويض السائل المفصلي وذلك بعد عمل جلسات تقوية العضلات

Q: الم في الركبه وعملت اشعه ومحتاج اعرف التشخيص اي

يجب الفحص والعرض على طبيب عظام و طبيب علاج طبيعىتقدر تتواصل معايا

Q: انا بعاني من تنميل في الكتف الايسر مع العضله الخلفيه بحس بتنميل زي الكهرباء ومخلي ايدي الشمال حاسه بوجع مستمر في الذراع كله

عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم واستبعاد مشاكل القلب

9 يناير 2022

494

انا عملت اشعه رنين علي الركبه بحس بوجع فيها واني وانا طالع السلم بوجع وكانها بتسقط مني كده وعندي شد في السمانه والعضله الخلفيه وعاوز اعرف تشخيص اشعه الرنين

الملفات المرفقة: