انا من حوالي 5 سنين دكتور عظام قال ان عندي هشاشة عظام ونقص فيتامين د لكن انا نسيت الموضوع خالص ومتعالجتش ودلوقتي جسمي كله هبوط وألم بدون سبب وعاوز اخد حبوب فيتامين د ايه الجرعة المناسبة بشكل يومي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

انا بقالى حوالى 3 شهور كل ما اصحى من النوم بلاقى ظهرى بيألمنى جدا من الوسط وممتد للجانبين وبعد ساعة او ساعتين الحمد لله ببقى كويسة مش عارفه ليه كده مع العلم انى الحمد لله كويسة

قد يكون السبب من الفراش , ينصح تبديله ومراقبة الوضع , في حال استمر الالم يوصى مراجعة جراح عظام

اعاني دائما من الم في الظهر الرنين اسبت انزلاق في غضروف القطانيه بس الحمد لله مش ضاغط علي العصب واتا دائما بلعب كوره مره او مرتين في الاسبوع هل لعب الكوره ممكن يكون سبب في ان الغضروف يضغط علي العصب ام لا

عليك مراجعة طبيبك للنصح والإرشاد وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه والقفز الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية كثيره ومتنوعه

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وخز في الاصابع

Q: هل من الممكن أخذ حبوب فيتامينات مثل فيتامين د بدون استشارة طبيب او عمل صورة دم ؟؟

لا لأنها من الفيتامينات التي ممكن أن تسبب مشاكل إذا تم أخذها بجرعات عالية فيفضل استشارة الطبيب

Q: دكتور عندي الام في الكتف اليسري من الخلف ومن الامام دهبة الي الطبيب واجرية فحص شامل ب الايكو النتيجة كل شيء علي ما يرام و الحمد لله لكن وجد عندي الخلعة و شكرا

عليك بالثلج واليزر وتمارين خاصه لاحقا

Q: وقت النوم تجيني حرارة بالقدم بدون سبب ايش ممكن يكون السبب شكرا لكم ..

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: ‎السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني منذ شهرين من نبض بجميع عضلات الجسم وذهبت الى دكتور العائله طلب مني فحوصات دم وفيتامينات ومعادن كلها سليمه ولله الحمد فقط فيتامين دال ن

هذا كله بسبب نقص فيتامين د و التعرض للشمس مهم لانها مصدر فيتامين د

Q: عملت يا دكتور تحليل B12و طلعت النتيجة كالتالي923.50Pg/ml و فيتامين د 8 لو سمحت دكتور ممكن تطمني علي النتيجة

فيتامين د منخفض .ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية

Q: من الافضل proxen او nexorpan مع العلم عندي التهاب مفاصل ونقص فيتامين دال

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهلمعرفة نوع الالتهاب فامراض الروماتيزم بالمئات والعلاجات كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول

Q: دكتور انا رجلي اتلوت ووجعاني هي سليمه الحمدلله بس وجعاني اعمل ايه

عدم الضغط والراحةروالتثبيت ’سلاماتراجع مركز طبي لاجراء اللازم .سلامات

11 يونيو 2020

1517

دكتور انا سويت فحص شامل وتحليل فيتامينات وكلها سليمه الحمدلله والدهون الثلاثه ايضاً كويسة ونقص فيتامين دال مستمره على الحبوب الحمد لله .. السؤال دكتور ايش ممكن يكون سبب الوخز الخفيف بأصابعي بسبب استخدام الجوال بكثرة؟ وهل اقدر اخذ حبوب اوميقا ٣ بدون استشارة او ممكن تأثر علي ؟

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. وجدي اللداوي

أخصائي علاج طبيعي

نقص فيتامين د يؤدي الى الام العظام والمفاصل اوميجا 3 مكمل ولكن ليس هناك داعي له بما انك تأخذ حبوب فيتامين د الوقوف بالشمس 5 دقائق صباحا افضل علاج وقوي جدا جدا لنقص فيتامين د

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 يونيو 2020