طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اصابة رياضية في ملعب

icon 30 يوليو 2024
icon 182
تعرضت لدهس على إصبع قدمي الوسطى الثالثة من مسمار جزمة خصمي في الملعب أصبت بألم وتورم الآن 20 يوماً والورم موجود والألم خف بشكل ملحوظ فهل في خطورة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام، للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي كسر أو أي ضرر آخر في إصبع القدم، وبما أن الألم بدأ بالتحسن فقد لا يكون هناك خطورة كبيرة، ومع ذلك يجب إجراء صورة شعاعية وعرضها على الطبيب لتقييم الإصابة، ووصف العلاج المناسب لحالتك ومنع حدوث أي مضاعفات.

 

غالبًا ما يتم تصنيف إصابات سحق أو دعس القدم على أنها إصابات طفيفة أو كبيرة، ففي حال تعرضت القدم للكسر والجروح فهي إصابة كبيرة، ولكن في حال لم يتأثر العظم بالإصابة فهي إصابة طفيفة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المترافقة مع دهس القدم:

  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة وتجنب التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا على القدم، مثل الجري أو لعب كرة القدم.
  • رفع القدم على وسائد عند الجلوس لتخفيف التورم.
  • وضع كمادات باردة على مكان الإصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • لف القدم باستخدام ضمادة ضاغطة لتخفيف التورم.
  • ممارسة تمارين التمدد لمنع التيبس وتحسين مرونة القدم.
غالبًا ما تؤدي الإصابات التي تشمل أسطح المفاصل إلى التهاب المفاصل في حال لم تتم معالجتها بالشكل الصحيح، مما قد يؤدي إلى تكوين نتوءات عظمية تؤدي إلى الألم والتيبس بعد سنوات من الإصابة، ويمكن أن يؤدي تلف الأنسجة الرخوة الواسع النطاق أيضًا إلى تأخير شفاء الأعصاب مما قد يؤدي إلى ضعف وأحاسيس غير طبيعية في القدم، ويمكن أن يؤدي الجمع بين هذه المضاعفات إلى قدم غير مستقرة وغالبًا ما تصبح مرهقة بعد النشاط وممارسة التمارين الرياضية.
 
ولذلك يجب عدم إهمال أي عرض أو علامة، ويجب التوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن.
 
للمزيد:
 0 2024-09-11T16:22:53+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام، للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي كسر أو أي ضرر آخر في... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام، للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي كسر أو أي ضرر آخر في إصبع القدم، وبما أن الألم بدأ بالتحسن فقد لا يكون هناك خطورة كبيرة، ومع ذلك يجب إجراء صورة شعاعية وعرضها على الطبيب لتقييم الإصابة، ووصف العلاج المناسب لحالتك ومنع حدوث أي مضاعفات.

 

غالبًا ما يتم تصنيف إصابات سحق أو دعس القدم على أنها إصابات طفيفة أو كبيرة، ففي حال تعرضت القدم للكسر والجروح فهي إصابة كبيرة، ولكن في حال لم يتأثر العظم بالإصابة فهي إصابة طفيفة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المترافقة مع دهس القدم:

  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة وتجنب التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا على القدم، مثل الجري أو لعب كرة القدم.
  • رفع القدم على وسائد عند الجلوس لتخفيف التورم.
  • وضع كمادات باردة على مكان الإصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • لف القدم باستخدام ضمادة ضاغطة لتخفيف التورم.
  • ممارسة تمارين التمدد لمنع التيبس وتحسين مرونة القدم.
غالبًا ما تؤدي الإصابات التي تشمل أسطح المفاصل إلى التهاب المفاصل في حال لم تتم معالجتها بالشكل الصحيح، مما قد يؤدي إلى تكوين نتوءات عظمية تؤدي إلى الألم والتيبس بعد سنوات من الإصابة، ويمكن أن يؤدي تلف الأنسجة الرخوة الواسع النطاق أيضًا إلى تأخير شفاء الأعصاب مما قد يؤدي إلى ضعف وأحاسيس غير طبيعية في القدم، ويمكن أن يؤدي الجمع بين هذه المضاعفات إلى قدم غير مستقرة وغالبًا ما تصبح مرهقة بعد النشاط وممارسة التمارين الرياضية.
 
ولذلك يجب عدم إهمال أي عرض أو علامة، ويجب التوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن.
 
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 سبتمبر 2024
عليك متابعه طبيب جراحة العظام 0 2024-07-31T07:12:59+00:00
عليك متابعه طبيب جراحة العظام اقرأ المزيد
عليك متابعه طبيب جراحة العظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 يوليو 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تعرف على التهاب المرارة مقالات طبية
تعرف على التهاب المرارة
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة