انا فتاة )فتاة. عمر ٣١ وزن 66 طول 157 اشتريت من اسبوع حب تخسيس reborn والكل يقول انه امن نزلت 3 ك كان في وجع جسم بعدين توقف. بس صارله يومين ذراعي الايسر فيه تنميل والم علما انه بهالسبوع وقبله كنت بحالة نفسية سيئة هي بسبب عصبيتي او شي ثاني

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

انا عمري 19 سنة قبل 8 أشهر صار عندي ضغط ع الركب والمفاصل بسبب الرياضة والركض المتواصل, أخذت "بروفينيد" و "أوستيوكير" وطعمامي صحي, وأخذت راحة 8 أشهر بس كل هاي الأشياء مجرد مسكنات مؤقتة, كيف أرجع ركبي ومفاصلي للوضع الطبيعي ع شان أرجع للرياضة والركض؟

اعتقد بسبب الاجهاد في الرياضة والمبالغة بها اخذت تشكو من الام وضغط على الركبة , ينصح الاحماء قبل التمرين واخذ كمية كافية من السوائل قبل وبعد التمرين والعودة التدريجية للرياضة

السلام عليكم انا انسة 30 سنة وزني 44 كيلو وطولي 1.53/ من 10 ايام حملت شيء ثقيل بالبيت وادى هذا الى الم اسفل الظهر بالفقرات القطنية بدا الالم يخف تدريجيا لكنه ظل ل10 ايام متتالية الى غاية الان اعاني منه لا استيطع ان ابذل مجهود كبير ولا اجلس كثيرمتل السابق ذهبت عملت اشعة قالي لي الطبيب لفقرات جيدة بمكانها لكنها موجوعة اعطاني حبات relaxol و هلام agifene/ سؤالي:هل ممكن ان ارجع امارس رياضة الايروبيك او هي مضرة لي بوضعي هذا؟ وهل استعمل كمادات ساخنة اسفل الظهر او اخذ حمام ساخن؟ هل استعمل حزام البطن لظهري لكي يشده ام لا؟ وماهي الوضعية مناسبة للنوم بحالتي هذه ؟ واخيرا ماذا تنصحوني كي اشفى بسرعة

لقد تم وصف الدواء المناسب لحالتك من مرخي عضلات ومسكن للالم , لحمايتك ظهرك لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر ولا مانع من العودة لممارسة الرياضة من خلال احماء تدريجي وعدم الاجهاد , النوم يكون يالصورة التي يرتاح بها المريض , يمكن ثني الركبتين ووضع مخدة بينهما او النوم على الظهر ووضع مخدة او رول تحت الركبتين , الحمام الساخن او الكمادات الباردة او الساخنة مفيدة لارخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتخفيف الالم , المشد يمكن استخدامه للضرورة اثناء قيادة سيارة او وقوف لفترة طويلة وخاصة في المرحلة الاؤلى

اريد ان اسأل انا كان وزني 110 وكنت امارس رياضة الجري وصل وزني 65 خلال سنه ونصف لكن عند وصولي لهذا الوزن ظهرت عظام كتفي بشكل غريب وصبحت احس بوجع في عمودي الفقري ولا ادري ما الحل وانا ارجو ان ارسل صورة لظهري لعلكم تكتشوفي لي ما هو الحل الانسب :(

لا داعي للقلق، ولكن أول خطوة تكمن في معرفة سبب هذا النزول الحاد، لأن الرياضة والتمارين لوحدها قد لا تكون هي السبب، وهذا يتطلب اجراء فحص طبي سريري وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

لدي تشويه في المفاصل الحوض واغاني من الألم الكثيرة في الجسم وعمري ٢٤ سنة والدكتور أعطاني علاج لمدة ٢٠ يوم وبعدها أن لم أرتاح من الاوجاع سنقوم بتغير المفصل هل في خطورة لعمري

العلاج لتأجيل العملية فقط

انا اعاني من خدر في اطراف اصابيع يدي اليمنى واليسرى ووصفو لي دواء Neurobion فهل هذا الدواء يسبب في زياده الوزن؟؟ لان انا عم اعمل دايت ووره مااستعملت الدواء زدت ٢ ك ارجوالرد

حبوب النيروبيون تساعد على فتح اهيية . الأبر أخف تأثيرا

سلام عليكم..انا حامل بالشهر السادس كان عندي قبل الحمل انزلاق غضروفي"عرق النسا" اعطاني الطبيب ادويه وعلاج وتقريباً خف الوجع وراح بس رجع مع الحمل وبزياده وكل يوم بيزيد ..هل يوجد حل لمشكلتي علاج او حركات رياضية لاني تعبت كثير صعب امشي على رجلي اليمين خصوصاً بعد ما اكون نايمة ويعطيكم العافيه

من اجل الانزلاق الغضروفي عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف والنوم والجلوس وعدم رفع الاشياء عدم الانحناء وتجنب الحركات الفجائيه ولهذا عليك مراجعة طبيبك للتوضيح اكثر

انا فتاة عمري 22 سنة كنت اعاني من فترة اسبوعين من ألم في اعلى منطقة الفخد الايمن جهة الحوض يظهر الألم عند المشي خصوصا فترة طويلة وكنت اسمع طقطقة فيها ووصل بي الحال في يوم ما انه من شدة الالم لا استطيع تحريك جسمي جهة اليمين حديثا ظهر لدي الم في الظهر..احس بثقل في ظهري ويزداد الألم مع زيادة فترة الجلوس!! أجريت فحص فيتامين د..وكانت النتيجة 8.91 ng! ما تعليقكم على النتيجة.. وماذا يمكن أن يكون سبب الألم ..ما هي الاحتمالات؟ وهل له علاقة بفيتامين د؟ وهل احتاج أخذ supplements له وهل اخذها له اثار سلبية على الجسم.. أم أحتاج إلى عمل فحوصات أخرى؟ جزيتم خيرا

لا ضرر من اخذ فيتامين د , لديك النتيجة طبيعية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي لمفصل الورك الايمن , قد يكون الالم من الظهر ممتدا للفخذ وقد يكون السبب ضعف تروية رأس الفخذ , استشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري ضرورية

أنا بنت عمري 15 سنة أعاني من النحافة الشديدة خاصة في الساقين التي ورثتها أن أبي و هذا يؤثر على حياتي الاجتماعية.كيف أتخلص من النحافة خاصة نحافة الساقين في مدة قصيرة و هل من نصائح عن أوقات الأكل و و تمارين خاصة لزيادة حجم الجسم ؟(في جدول لو ممكن)

ينصح استشارة طبيب غدد صماء وسكري وتوجيه السؤال لاخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب طولك وعمرك وطبيعة الاكل في بلدك , لا تفصيل في سؤالك عن طول او وزن

انا عندي ثلاث ازلاقات غضروفيه قطني من 3اشهر ورحت للطبيب كتبلي على علاج اديتين ووبرشام اخر لمدة شهرين مع النوم ومرت المدة وزيادة شهر بس انا بدات اترك كويس بس بحس بالم في ظهري كانه في الاعصاب هل يمكن ما الحل ؟ سارسل لكم تقرير الاشعة

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

استخدام دواء ديكساميد بهدف زيادة الوزن

15 نوفمبر 2021

15285

انا بنت عمري ٢٦ سنه اخدت دواء ديكساميد بهدف زيادة الوزن لمدة ٣ اشهر وزاد والان بحاول اترك الدواء لكن مش قادرة لانه بيحصل لي اوجاع بالمفاصل وبالركب والخواصر وشد عضلي من اقل حركة وظهر لي حبوب كثيرة على منطقة الفكين والرقبة ما هي الطريقة الصحيحة للتخلص من الاعراض وهل ممكن ان ينزل وزني مجددا