الم في ابهام اليد اليمنى

icon 7 مايو 2022
icon 379
انا بعمر ٢١ عاما، فجاءة شعرت بالم في ابهام يدي اليمنى ممتد الى الكتف، اشعر بكهرباء شديدة . ملاحظة : اليوم استعملت يدي بكثرة في العمل دونا عن الايام السابقة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الألم الذي شعرتِ به في إبهام يدك اليمنى ممتداً حتى الكتف ناتجًا عن زيادة استخدام يدك في العمل اليوم، مما قد يسبب توترًا في العضلات، ويمكن أن يكون الشعور بألم شبيه بالصدمة الكهربائية ناتجًا عن تهيج الأعصاب نتيجة للإجهاد الزائد على اليد.

 

في الوقت الحالي، أنصحكِ بالأمور الآتية لتخفيف ألم اليد والأصابع:

  • الراحة: تجنبي الأنشطة التي تجهد يدك وكتفك للسماح للعضلات بالاسترخاء.
  • كمادات باردة: يمكنك وضع كيس من الثلج على المنطقة المؤلمة لتخفيف الالتهاب.
  • تمارين الاسترخاء: جربي بعض التمارين البسيطة للاسترخاء مثل مد وجز الأصابع ببطء.
  • مسكنات الألم: استخدمي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

في حال استمرار الألم أو تفاقمه، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، واستبعاد وجود حالة صحية ما، ومن ثم وصف العلاج المناسب لكِ.

 

للمزيد:

0 2025-06-03T07:53:44+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الألم الذي شعرتِ به في إبهام يدك اليمنى ممتداً حتى الكتف ناتجًا عن زيادة استخدام... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الألم الذي شعرتِ به في إبهام يدك اليمنى ممتداً حتى الكتف ناتجًا عن زيادة استخدام يدك في العمل اليوم، مما قد يسبب توترًا في العضلات، ويمكن أن يكون الشعور بألم شبيه بالصدمة الكهربائية ناتجًا عن تهيج الأعصاب نتيجة للإجهاد الزائد على اليد.

 

في الوقت الحالي، أنصحكِ بالأمور الآتية لتخفيف ألم اليد والأصابع:

  • الراحة: تجنبي الأنشطة التي تجهد يدك وكتفك للسماح للعضلات بالاسترخاء.
  • كمادات باردة: يمكنك وضع كيس من الثلج على المنطقة المؤلمة لتخفيف الالتهاب.
  • تمارين الاسترخاء: جربي بعض التمارين البسيطة للاسترخاء مثل مد وجز الأصابع ببطء.
  • مسكنات الألم: استخدمي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

في حال استمرار الألم أو تفاقمه، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، واستبعاد وجود حالة صحية ما، ومن ثم وصف العلاج المناسب لكِ.

 

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-05-08T00:02:28+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي ألم يصيبني منذ أيام في رجلي اليسرى حتى اشعر وكأنه مخدر أحيانا مع تنميل اصابع القدم وبعدها ظهرت كدمات...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب او باطنية للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من ما يزيد عن سنة من تشنج متكرر في نقطة واحدة في بداية عظم الابصع الكبير لقدمي .ومند اسبوع...

حسب خبرتي المتواضعة والحالات التي عالجناها في مركزنا هذه الحالة بحاجة الى تصوير M.R.I للظهر مع فحوصات دم مثل CBC-D3-B12-HbA1c-uric acid غالبة توجد مشكلة عصبية اما مصدرها من الظهر L5-S1 او التهاب اعصاب المغذية للقدم. يفضل مراجعة عيادة طبيب جملة عصبية مختص تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مررت بنوبة غضب ضربت فيها كف يدي بقوة ولأكثر مِن مرَّة على الباب، ومن ذاك الحين وأنا أشعر بألم خفيف...

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا