تسجيل دخول 
...انا عاما انسة اعمل مدرسة اعانى من الام فى منطقة الرقبة و الكتف و صداع
10 يونيو 2014
3976
انا فتاة ابلغ من العمر28 عاما انسة اعمل مدرسة أعانى من الام فى منطقة الرقبة و الكتف و صداع و صوت طقطقة فى الرقبة فقمت بعمل اشعة على الفقرات العنقية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تذكرين نتيجة صورة الاشعة للعنق , اذا كان سبب الالم وجود تقلص عضلي ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع
3
2014-06-11 07:50:49
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88-300324
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا تذكرين نتيجة صورة الاشعة للعنق , اذا كان سبب الالم وجود تقلص عضلي ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا رجل عمرى 36 سنة ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى صيانة المحمول اعانى من فقرات الرقبة وايضا...
لحماية فقرات العنق والظهر والتخلص من الشكوى ومن جفاف الغضاريف وخشونة الفقرات يكفيك خمس دقائق من التمرين لتقوية عضلات العنق والظهر صباحا ومثلها في المساء. التمدد او التسطح على الارض او على فرشة صلبة وجهك للاسفل اي على بطنك , تقوم برفع الجذع والعنق للاعلى والسيطرة على هذه الوضعية عشر ثواني ثم تعود للوضع الاول وتكرر الحركة برفع الجذع والعنق لمدة عشر ثواني وتكر التمرين لمدة خمس دقائق , اذا كان بوسعك السباحة فعليك بذلك وأخيرا وضع الكمبيوتر امامك مباشرة وعلة مسافة لا تقل عن ثلاثين سم وبشكل متوسط والعنق بشكل قائم
سؤال من ذكر سنة 30
أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة، وأنا أعاني من التقوس في الظهر، خاصةً في أعلاه، وقد مال عنقي للأمام،...
العرض والمتابعه مع طبيب جراحه مخ واعصاب
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انا اشعر كان حجر فى صدرى وطرقعة فى عضلات الصدر اليمنى وشد فى الرقبة يمتد الى الرأس واجريت...
هذا لا يكفي للتشخيص فمهم الفحص السريري وذلك مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم فى الكتف منذ سنوات وفعلت اشاعة رنين العظام سليمة ولكن المشكلة فى التهابات اربطة الكتف ما الحل
الحل يكون في العلاج الطبيعي وهو ان تقوم بتمارين تقوي العضلات المحيطة وخصوصا عضلات rotator cuff مما سيزيد من ثبات كتفك ومما سيخخف الحمل على الاربطة حتى تتخلص من الالتهاب يمكنك تسكين الالم مبدأين باستخدام الثلج فهو يأخر من زيادة حدة الالتهاب واتمنى لك دوام الصحة والعافية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 20سنة و اعاني الام شديدة في ذراعي الايسر يرافقه الم في الرقبة مع ثديي الايسر و...
حالتك تستدعي فحص جيد , في الوضع الطبيعي يكون هناك تجويف في العنق وفي حال حصول شد عضلي يحصل استقامة في العنق , وجود اعوجاج بسيط ناتج عن شد عضلي وميلان وظيفي يمكن التخلص منه بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق بحيث يكون المريض ممتدا على الارض ويرفع عنقه وجذعه للاعلى ويحافظ على هذه الوضعية من سبع الى عشر ثواني ويعيد العملية عشرين مرة صباحا ومثلها في المساء , ينصح عمل صورة ماموغرام _ موجات فوق صوتية للثدي
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم منذ 4 سنوات وانا اعانى من الم شديد بالرقبة من الخلف .. نتيجة لاصطدام رأسى بعد ان وقعت...
اشك بوجود خشونة في مثل عمرك , قد يكون السبب التقلص والشد العضلي واحيانا ازاحة في فقرة من فقرات العنق , وجود الم في الرأس طوال هذه المدة يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ والتأكد وضع ضغط الدم لديك واستشارة جراح اعصاب وسلامتك
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من آلام الظهر السفلى من سنة ونصف بالرغم ان عمري ١٩ عملت منذ سنةتصوير مغناطيسي ظهر انه تكلس في...
المسكنات و مرخي للعضلات
و العلاج الفيزيائي ان لم يطرأ أي تحسن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اريد الافادة من حيث انى شاب بال25 من العمر و اعانى الام بفقرات...
ينصح لك مراجعة اخصائي عظام او اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية والصور الشعاعية اللازمة من اجل الاجابة على تساؤلاتك
سؤال من ذكر سنة 44
اعانى من ألم فى مفصل الرقبة اليمنه وانا عندي 14سنة أرجو المساعدة
هل تستخدم جهاز الجوال كثيرا وهل تثني رقبتك كثيرا لان الاعراض في هذا العمر نتيجة سوء الجلوس
سؤال من أنثى سنة 31
أعاني من ألم خلف الرقبة من الأعلي مع صداع وثقل بالرأس ناحية اليمين وقمت بعمل أشعة علي فقرات الرقبة وأريد...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره