طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا عاما انسة اعمل مدرسة اعانى من الام فى منطقة الرقبة و الكتف و صداع

icon 10 يونيو 2014
icon 4035
انا فتاة ابلغ من العمر28 عاما انسة اعمل مدرسة أعانى من الام فى منطقة الرقبة و الكتف و صداع و صوت طقطقة فى الرقبة فقمت بعمل اشعة على الفقرات العنقية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تذكرين نتيجة صورة الاشعة للعنق , اذا كان سبب الالم وجود تقلص عضلي ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع 3 2014-06-11T07:50:49+00:00
لا تذكرين نتيجة صورة الاشعة للعنق , اذا كان سبب الالم وجود تقلص عضلي ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل... اقرأ المزيد
لا تذكرين نتيجة صورة الاشعة للعنق , اذا كان سبب الالم وجود تقلص عضلي ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 يونيو 2014
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا رجل عمرى 36 سنة ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى صيانة المحمول اعانى من فقرات الرقبة وايضا...

لحماية فقرات العنق والظهر والتخلص من الشكوى ومن جفاف الغضاريف وخشونة الفقرات يكفيك خمس دقائق من التمرين لتقوية عضلات العنق والظهر صباحا ومثلها في المساء. التمدد او التسطح على الارض او على فرشة صلبة وجهك للاسفل اي على بطنك , تقوم برفع الجذع والعنق للاعلى والسيطرة على هذه الوضعية عشر ثواني ثم تعود للوضع الاول وتكرر الحركة برفع الجذع والعنق لمدة عشر ثواني وتكر التمرين لمدة خمس دقائق , اذا كان بوسعك السباحة فعليك بذلك وأخيرا وضع الكمبيوتر امامك مباشرة وعلة مسافة لا تقل عن ثلاثين سم وبشكل متوسط والعنق بشكل قائم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من الم فى الكتف منذ سنوات وفعلت اشاعة رنين العظام سليمة ولكن المشكلة فى التهابات اربطة الكتف ما الحل

الحل يكون في العلاج الطبيعي وهو ان تقوم بتمارين تقوي العضلات المحيطة وخصوصا عضلات rotator cuff مما سيزيد من ثبات كتفك ومما سيخخف الحمل على الاربطة حتى تتخلص من الالتهاب يمكنك تسكين الالم مبدأين باستخدام الثلج فهو يأخر من زيادة حدة الالتهاب واتمنى لك دوام الصحة والعافية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا عمري 20سنة و اعاني الام شديدة في ذراعي الايسر يرافقه الم في الرقبة مع ثديي الايسر و...

حالتك تستدعي فحص جيد , في الوضع الطبيعي يكون هناك تجويف في العنق وفي حال حصول شد عضلي يحصل استقامة في العنق , وجود اعوجاج بسيط ناتج عن شد عضلي وميلان وظيفي يمكن التخلص منه بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق بحيث يكون المريض ممتدا على الارض ويرفع عنقه وجذعه للاعلى ويحافظ على هذه الوضعية من سبع الى عشر ثواني ويعيد العملية عشرين مرة صباحا ومثلها في المساء , ينصح عمل صورة ماموغرام _ موجات فوق صوتية للثدي

سؤال من ذكر سنة 44

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم منذ 4 سنوات وانا اعانى من الم شديد بالرقبة من الخلف .. نتيجة لاصطدام رأسى بعد ان وقعت...

اشك بوجود خشونة في مثل عمرك , قد يكون السبب التقلص والشد العضلي واحيانا ازاحة في فقرة من فقرات العنق , وجود الم في الرأس طوال هذه المدة يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ والتأكد وضع ضغط الدم لديك واستشارة جراح اعصاب وسلامتك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اريد الافادة من حيث انى شاب بال25 من العمر و اعانى الام بفقرات...

ينصح لك مراجعة اخصائي عظام او اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية والصور الشعاعية اللازمة من اجل الاجابة على تساؤلاتك
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة