تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اقعد ع الجوال كثير،ورقبتي تقدمت على قدام وصار،فيه الام ممكن،ترجع ثاني طبيعية وكيف ترجع ؟
26 سبتمبر 2013
1318
انا اقعد ع الجوال كثير،ورقبتي تقدمت على قدام وصار،فيه الام ممكن،ترجع ثاني طبيعية وكيف ترجع ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مع استخدام الجوال او الكمبيوتر او القراءة بطريقة غير مريحة ولفترات طويلة يحدث تقلص عضلي وهذا بدوره يفقدنا تجويف العنق الطبيعي وتصبح العنق مستقيمة , تقلص العضلات وعدم مرونتها يفقد الغضاريف المتواجدة بين الفقرات التغذية السليمة وعلى المدى المتوسط والطويل يحصل جفاف هذه الغضاريف وتقارب الفقرات وبالتالي سهولة الانزلاقات الغضروفية العنقية . الحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق ومرخي عضلات اذا استدعى الامر .
1
2013-09-26 16:15:00
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-197452
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
مع استخدام الجوال او الكمبيوتر او القراءة بطريقة غير مريحة ولفترات طويلة يحدث تقلص عضلي وهذا بدوره يفقدنا تجويف العنق... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
انا لما اقعد اكتب بعدها بيوم يصير عندي الم في الرقبه و الكتف الايمن وجع مو كثير قوي بس بحس...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال
وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة 25
هاي حاله صارت مرتين لمن اروح للسوق واشيل اشياء حتى لو خفيفه يصير عندي الم
الاسباب كثيرة و متنوعة والفحص السريري مهم جدا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وحسبه اجراء التصوير وتحليل الدم او توجه للتخصص المعني.
سؤال من أنثى سنة 22
مرحبا من ٣ ايام وانا بعاني من ايدي اليسار كنت برفع اشياء خفيفة وفجأة ايدي وجعتني وحمرت كلها بدون لا...
لمزيد من الإستقصاءات أنصح بإرفاق صورة لليد و توضيح موضع الألم بسهم و أنصح كذلك بإجراء فحص دم عام cbc و كذلك إجراء فحص بالأشعة السينية للساعد تتضمن الكف و المرفق.
سؤال من أنثى سنة 24
أهلا انا بنت عمري ١٩ يوم انسدح ونا ماسكه الجوال بيدي اليمين اقلب ع سناب او إنستقرام اَي اَي مكان...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني-
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت انا تقريبا صار لي فوق الشهر يمكن رجولي الثنتين من ناحية الساق من جدام تحت صايره تشد علي...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر من فتره اسبوع بوجود حراره برجلي اليمنى فجاه ..اول فتره كنت افكر انه مي سخنه انكبت على رجلي بعدين...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
كيفك انا لو جلست وثنيت ركبتي تجيني اورام ليييه والالم هذا ممداه بادي ولا اعرف ليه اول كنت اثني ركبتي...
ينصح لك بمراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري و عمل صور شعاعية لتقرير العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 26
انا ب ااخر رمضان اشتغلت كثير وانا صايمه وقفت يمكن 3 ساعات بدون حركه ولما جيت بنام اقدامي احس فيها...
من أسوأ العادات البحث في جوجل لغير المتخصصين يجب عليك مراجعة طبيب يختصر الوقت والجهد ويطمئنك
سؤال من ذكر سنة 5
انا وقعت في حفره ارتفاع دورين او دور ونص وقعت واقف بعد الوقعه كملت شغل عادي بس التعب كان خفيف...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
سؤال من أنثى سنة 26
سلام عليكم أنا بنت بعمر ٢٠ومن فتره صار يجيني ألم برجلي اليمنى والم بالحوض قبل قضاء الحاجه (التبول) واذا قضيت...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب مسالك بوليه لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره