الم قوي في الركبة عند قرب الدورة الشهرية

إن الألم من منتصف الركبة إلى أعلى بصورة مفاجئة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية قد يكون نتيجة النقص في مستويات الكالسيوم أو فيتامين د أو كلاهمها معاً ولا يمكن التأكد من ذلك إلا بعد إجراء تحليل لمستويات كل من فيتامين د والكالسيوم في الدم. ويمكن تفسير أعراض الألم في منتصف الركبة للأعلى مع اقتراب موعد الدورة الشهرية أيضاً كما يلي:

• النقص في مستويات المغنيسيوم والبوتاسيوم في الدم، حيث أن نقص مستوياتها يسبب ألم في المفاصل ومنها في الركبة.
• الارتفاع في مستويات هرمون الإستروجين في بداية الدورة الشهرية، مما يزيد من خطر حدوث التهاب في المفاصل ومنها الركبة.
• الزيادة في مستويات البروستاجلاندين قبل الدورة الشهرية، مما يزيد من خطر الإصابة بالألم في العضلات والمفاصل.
• الأعراض التي ترافق متلازمة ما قبل الطمث، حيث يمكن أن تعاني بعض السيدات من آلام في المفاصل ومنها الركبة.
• الاضطرابات في المفاصل والركبة غير المرتبطة بالدورة الشهرية التي قد تتفاقم قبل موعد الدورة أو مع بداية الدورة الشهرية، ومنها احتكاك المفاصل أو التهاب المفاصل أو التهاب الأوتار وغيرها.

يمكنك التخفيف من ألم الركبة وغيرها من أعراض الدورة الشهرية عن طريق تناول مسكنات الألم المناسبة من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها، إلا أنه يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال تكرار الأمر في كل مرة مع اقتراب الدورة الشهرية، أو في حال ظهور أي أعراض أخرى خاصة ما يلي:

• استمرار الألم في الركبة خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية.
• زيادة شدة الألم وعدم القدرة على تحمل أعراض ألم الركبة.
• ظهور أي أعراض أخرى إلى جانب ألم الركبة، مع عدم وجود تفسير لها.

للمزيد:

• ما هي طرق علاج الم الركبة؟