الم مستمر وطقطقه في قدمي اليسار ، بعد المشي لمسافة لا استطيع الصباح تحريك قدمي ، كما ان هناك الم أسفل القدم اعاني من الطقطقه كذلك مع الم في الرقبه والظهر والركب والأصابع مستمر

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص بأمراض العظام والمفاصل لإجراء الفحوصات والتحاليل والصور اللازمة حيث أن الأعراض المذكورة قد تدل على الإصابة بأحد الحالات التالية: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A">التهاب المفاصل الروماتويدي . التهاب الفقار المقسط (التهاب الفقار الروماتويدي) . تضيق العمود الفقري القطني . التهاب الوريد الخثاري . التهاب الغضروف الضلعي . تهتك قرص الرقبة . للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-1776" target="_blank" rel="noopener">طقطقة وفرقعة المفاصل آلام كعب القدم المرجع: WebMD Symptom Checker Clicking ankles or feet

السلام عليكم اعاني من الم في التجويف خلف الركبة بدأ الالم عندما فكشت قدمي لعدة مرات متتالية مع العلم انني كنت امارس الرياضة والان لااستطيع المشي لفترة اكتر من عشر دقائق

اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

اشعر في تنمل في قدمي الشمال واحيانا اليمين اشعر في تنمل مثل الدبابيس في قدمي فجاءة لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق وبعدها يختفي مدة هذا الم تقريبا انا في الأسبوع الثالث اشعر في هذا الم

الاسباب كثيرة الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيرهم او توجيهك للتخصص المعني.

اعاني من الم في بطة قدمي منذ حوالي يومين ولا استطيع النوم من شدة الألم و هذا الالم يحدث في قدمي اليمنى و اليسرى ما سبب ذالك و ما العلاج المناسب

هناك اسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وتصوير

منذ الصغر اواجه صعوبة في الجلوس على الأرض وخاصة وضعية التربع، فبعد الجلوس لفترة قصيرة على الأرض او ثني الركبة او الجلوس متربعا اشعر بألام في كل المفاصل (الظهر، الورك، الركبتين والكاحل) ولا افتح قدمي بعد ذلك بصعوبة واجد صعوبة في المشي حيث احتاج لبضع ثواني او دقائق بحسب مدة الجلوس حتى استطيع السير

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في قدمي منذ اكثر من ٦ اشهر

Q: لدي خدر في اطراف قدمي اليمنى واليسرى اكثر من اليمنى مع العرض اني اعمل لساعات طويلة في الدوام اكون فيها جالسا كذلك انا من المدخنين

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم

Q: اعاني من الم في اصابع قدمي ماهو الحل؟

تمت الاجابة , ينصح عدم لبس احذية ضيقة والابتعاد عن الكعب العالي , عمل فحص وظائف الكلى , قد يكون هناك ارتفاعا في حامض البوليك , عليك استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري

Q: اعني من الم في قدمي وخدر في وسكري ما الحل ؟

من الواضح ان لديك علامات واعراض الاعتلال العصبي المحيطي , من الضروري اليطرة على السكر والالتزام بالحمية الغذائية واستشارة طبيب اعصاب

Q: حدث التواء في قدمي مما اثر فيها منذ اكثر من اربع سنوات واعاني ان لااستطيع المشي مسافات طويلة حيث تتورم وتسبب الالام

ما دامت الاوتار سليمة فالحل المثالي هو العلاج الطبيعي ورفع الجهة المصابة بزاوية ثلاثين درجة لدى الاستلقاء او الراحة

Q: السلام عليكم ... أعاني من الآلام في كل من كاحلي قدمي من مدة طويلة خصوصاً عند الاستيقاظ في الصباح والبدء بالمشي ؟ مع التقدير ...

CBC ESR CRP Creatinin عليك عمل فحوصات واشعه

8 يونيو 2021

323

السلام عليكم، أنا أعاني من ألم في قدمي منذ أكثر من ٦ أشهر، كنت قد عملت في تعديل الحائط السفلي للمنزل، وبقيت جالساً في وضعية القرفصاء لفترة طويلة، وكنت اشعر بطقطقة في قدمي، وبعد مدة لم أعد أستطيع المشي كما في السابق، ما الحل؟

الم المفاصل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، قد تشير الأعراض التي ذكرتها من ألم وطقطقة في القدمين وعدم القدرة على المشي كما في السايق، إلى عدة احتمالات منها:

مشاكل في الغضروف المفصلي: الجلوس في وضعية القرفصاء لفترة طويلة قد يضغط على الغضروف في مفصل الركبة أو الكاحل، مما قد يؤدي إلى تلفه أو تآكله.
إصابة في الأربطة أو الأوتار: قد تكون الأربطة أو الأوتار في القدم أو الكاحل قد تعرضت للإجهاد أو التمزق أثناء العمل، خاصةً مع الجلوس في وضعية غير مريحة.
التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في المفاصل نتيجة الإجهاد المتكرر، مما يسبب الألم والتورم وصعوبة الحركة.
مشكلة في الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على العصب في القدم أو الكاحل، مما يسبب الألم والتنميل والضعف.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم القدمين والأعراض الأخرى:

الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذ قسطًا كافيًا من الراحة.
الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
الضغط: استخدم ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة لتقليل التورم.
الرفع: ارفع قدمك المصابة فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب.

كما أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

0 2025-08-20T06:17:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%AE-1521737#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

مشاكل في الغضروف المفصلي: الجلوس في وضعية القرفصاء لفترة طويلة قد يضغط على الغضروف في مفصل الركبة أو الكاحل، مما قد يؤدي إلى تلفه أو تآكله.
إصابة في الأربطة أو الأوتار: قد تكون الأربطة أو الأوتار في القدم أو الكاحل قد تعرضت للإجهاد أو التمزق أثناء العمل، خاصةً مع الجلوس في وضعية غير مريحة.
التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في المفاصل نتيجة الإجهاد المتكرر، مما يسبب الألم والتورم وصعوبة الحركة.
مشكلة في الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على العصب في القدم أو الكاحل، مما يسبب الألم والتنميل والضعف.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم القدمين والأعراض الأخرى:

الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذ قسطًا كافيًا من الراحة.
الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
الضغط: استخدم ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة لتقليل التورم.
الرفع: ارفع قدمك المصابة فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب.

كما أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أغسطس 2025

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص

8 يونيو 2021