انا اعاني من آلام الركبة وقد بدا الالم تقريبا شهرين ان بدات بممارسة ري

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنثى

28 April 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1505

مرحبة انا اعاني من آلام الركبة وقد بدأ الألم تقريبا منذ شهرين منذ ان بدأت بممارسة رياضة تدعى رقص الزومبا ، فما سبب الألم؟ وكيف يمكنني التخلص منه والعودة لممارسة الرياضة ؟

اجابات الاطباء

الدكتور رامي عزت حبيب

29 April 2015 جراحة العظام والمفاصل

الم الركبة يحدث في بعض الرياضيين وله اسباب كثيرة منها التهاب الاوتار الخارجية للركبة (ilio tibial band ) نتيجة الاحتكاك المتكرر مع العظام ٢.احتمال حدوث اصابة طفيفة اثناء الرياضة ٣.التهاب مفصل الركبة نتيجة المجهود الزائد يجب عليكي الراحة لمدة اسبوع عالاقل عند حدوث الم وتناول بعض المسكنات اذا تكرر الالم لابد من عمل فحوصات

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.