انا اعاني اثناء التسوق دائما بالم بظهري بالاسفل لا اعلم هل هو بسبب الم

انا اعاني اثناء التسوق دائما بالم بظهري بالاسفل لا اعلم هل هو بسبب الم
icon 12 أغسطس 2015
icon 2886
مرحبا انا اعاني اثناء التسوق دائما بألم بظهري بالاسفل لا اعلم هل هو بسبب المشي مع انه م استغرق وقت طويل وانا اتسوق ، م هو السبب وما العلاج ؟ لاني م صرت اعرف اتسوق جيدا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحوصات دم CBC ESR CRP Creatinin ,وفي الانتظار اتبع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم 1 2015-08-12 20:10:12
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحوصات دم CBC ESR CRP Creatinin ,وفي الانتظار اتبع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحوصات دم CBC ESR CRP Creatinin ,وفي الانتظار اتبع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه ..فعليك الوقوف... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 29 سنة منذ يومين وانا احس بالام شديدة اسفل الظهر حتي انني لا اقدر على الانحناء او الجلوس لمدة...

تناولي أدوية مرخي عضلي مضاد التهاب ومسكن مرهم دهان مرخي راحة لمدة 4 ايام في حالة عدم الاستجابة توجهي نحو العلاج الطبيعي الطبي

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عندي مشكله هو انني بتعب كثير لو امشي مسافه حتى لو قليله افخاذي بتألمني و ما اقدر اكمل...

تشتكين من الاجهاد والتعب السريع , ينصح لك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعدم الابطاء في ذلك , قد يكون لديك خلل وظائف الغدة الدرقية ونقص كالسيوم وفيتامين د مما يؤدي الى تعب شديد مع رجفة في الاصابع وسقوط شعر احيانا وضعف في التركيز , ينصح لك الابتداء من اخصائي الغدد الصماء والسكري

ورمضان مبارك عليكم. عندي مشكلة مش عارفة اذا هو الم بالاعصاب بس انا كنت بطبعي بمشي وبحرك كتير لكن من...

هو التهاب عام في الأعصاب المحيطية وأعراضه تعتمد على الأعصاب المتأثرة وتشمل : الألم والتنمل والشلل الجزئي والعام وانعدام الانعكاسات العصبيةو التخدير الأسباب:- الإلتهابات وتشمل الحلأ والحلأالنطاقي والجذام متلازمة جيليان بار - رضح كيميائي - رضح فيزيائي التعرض للإشعاع -أسباب التهاب الأعصاب الموضعي- الشاهوق، رضح موضعي، السكري -أسباب التعاب الأعصاب المتعدد: البربري، نقص فيتامين ب ١٢، أمراض استقلابية، داء السكري، نقص الدرقية، الفرفرية،الأخماج الجرثومية أو الفيروسية، الأمراض المناعة الذاتية،السرطان، الكحولية، اعتلاز الأعصاب المتنقل حسب وارتنبيرغ. أنواع التهاب الأعصاب التهاب الأعصاب المتعدد التهاب الأعصاب العضدية التهاب الأعصاب العينية التهاب الأعصاب الطرفية أو اuتلال الأعصاب الطرفية التهاب الأعصاب الدهليزية التهاب الأعصاب الةماغية التهاب الأعصاب الزرنيخي العلاج: ويشمل الراحة التامة والنوم علاج الألم بأدوية مثل الفولتارين ، الكاربامازبين تقوية الأعصاب بأدوية مثل نيروبيون الذي يضم فيتامين ب١،ب٦،ب، و١٢، العلاج الطبيعي والمساج

اثناء النوم تتنمل يداي واستيقظ من شدت الالم واذا كنت جالسه واستخدم جوالي تتنمل يداي لا ادري ما الاسباب للعلم...

تنميل اليدين الذي يوقظ المريض من نومه او باستخدام اليدين في وضع الثني يشير الى وجود ضغط على العصب الاوسط , يوصى عمل تخطيط عضلات الاطراف العلوية لدى طبيب اعصاب , في حال كان الضغط بسيطا او متوسطا يمكن استخدام مشد للرسغ لمنع الثني اضافة للعلاج الطبيعي , في حال وجود ضغط شديد على العصب لا بد من عملية تحرير عصب يجريها جراح العظام او جراح الاعصاب

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

صارلي بضعة شهور يجيني ألم في الساق اليسرى و انه متعب وكأنني ابذل مجهود في قدمي ولكني جالسه في مكاني...

غالبا يكون له علاقة بمشاكل أسفل الظهر حيث يمتد الألم إلى الأطراف السفلى. لذلك يجب فحص أسفل الظهر وكذلك فحص الطرف السفلى كاملا للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عمري 20 سنه قبل اسبوع كنت اشعر بالبردفي ساقي لاني لم اكن البس شيئا دافئا و بطبعي امشي...

يجب الراحه المفضل لمده اسبوعين على الاقل عدم المشي او الوقوف لفتره طويله و عدم ثني المفصل اثناء الجلوس اذا استمر الالم بعد اسبوعين يجب عمل اشعه الرنين المغناطيسي على الركبه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان