السلام عليكم انا كنت اول مرة امارس رياضة الجرى على البحر وبعد الجرى حصلى الم شديد فى اخر قدمى الاتنين عند العرقوب وهذا من اسبوعين والالم مستمر وفى السجود فى الصلاة ارجو الحل

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي والتوقف عن الصﻻة جالسة على اﻻرض حتى زوال اﻻلم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعانى من الم فى ركبتى عند الصلاه

Q: انا اعانى من الم شديد فى ظهرى ولا اقدر ان اركع فى الصلاة

ما هي طبيعة الالم .. هل يمتد الالم لحد الاجزاء السفلية ام هو متموضع في الظهر فقط ؟

Q: اعانى من الم فى مشط رجلى من الخلف

تخفيف الضغط على باطن القدم و استخدام حذاء طبي مريح

Q: اعانى من الم شديد فى اسفل الركبه

ميزة الم الركبه .الم عند ثنيها اي في صعود ونزول الدرج وفي النزول اصعب وفي الصلاة وعند استعمال المرحاض الارضي والسير في ارض غير مستويه والا ممكن ان يكون الالم مشع من منطقه اخرى والم الركبه اسبابه عديده واهمها خشونة المفصل وعلاجه الاقتصاد في استخدام المفصل والعلاج الفيزيائي والادويه المضاده للالتهابات والحذر من الاثار السلبيه على المعده والقلب والكلى والضغط وعدم استخدام المكملات الغذائيه لان منها له سلبيات على العيون .وممكن يكون اسبباب روماتيزميه اخرى يجب المتابعه مع اختصاصي الروماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وتصوير

Q: عندى ٤٤ سنة وعندى المرض السكرى منذ شهرين اعانى من الم شديد أعلى الفخد الايمن من الامام ،ياتى الألم عند الوقف و يؤدى إلى صعوبة فى المشى

الاحتمالات كثيرة ولا يمكن الجزم في الغالب متلازمة ارتطام الورك او التهاب الاوتار في مقدم الورك الفحص السريري هو المهم

Q: السلام عليكم اعانى من الم فى جميع انحاء ظهرى مع اتحناء فى الظهر وصعوبه المشى والحركه

عليك مراجعة جراح عظام من اجل تقييم حالة ظهرك , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

Q: اعانى من اﻻم باستمرار فى رجلى مع حرقان ووجع فى الكعب ونفس الحاله فى دراعى اليمين

بداية ينصح التأكد من وضع السكر لديك , هذه الالام اما نتيجة التهاب غشائي عضلي , وجود منقار عظمي وتقلص عضلة السمانة , او اعتلال عصبي محيطي . ينصح عدم المشي حافيا وضرورة لبس احذية مريحة غير ضاغطة ومراجعة جراح عظام