الشعور بالم في الثدي الايمن والابط والكتف

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذا الألم بما في ذلك:

• التهاب في العضلات أو الأوتار.
• التهاب في الغدد الليمفاوية الموجود تحت الإبط وبجانب الثدي.
• وجود مشكلة في الأعصاب الممتدة من الكتف إلى الذراع.

وللتأكد من السبب الدقيق عليكِ مراجعة طبيب أعصاب للتحقق من التشخيص الصحيح، وقد يكون هناك حاجة إلى إجراء بعض الفحوصات، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الثدي والحرقان:

• خذي قسطًا من الراحة وتجنبي لأنشطة البدنية المكثفة.
• جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
• راقبي الأعراض وراجعي الطبيب في حال اشتدت أو استمرت.

للمزيد:

• ألم في الثدي الأيسر، ما الأسباب؟
• علاج التهاب الثدي في المنزل بطرق طبيعية