السلام عليكم عمري 15 واعاني من الم اسفل الظهر بدأ هاذا الالم بعد ممارستي لرياضة الركض لفترة طويلة واعاني من الالام عند الوقوف والجلوس وقد اصابني شد عضلي في الفخذ قبل قليل ارجو الاجابة وشكراً

الاجهاد في التمرين وفقدان السوائل بشكل كبير قد يسبب حدوث تقلص في العضلات , ينصح استخدام كمادات باردة مكان الالم واخذ مسكن الم ومرخي عضلي , يجب الاحماء قبل التدريب والحصول على قدر كاف من الماء قبل وبعد التدريب

ارجو الرد سريعا شد عضل في اسفل الكتف الايسر مولم جدا خصوصا عند الاسترخاء الا بمساعده اخذت مسكن ومرخي عضلات وكريم . عندما يذهب مفعول الدواء يرجع الالم الشديد . مرضعه لطفل عمرة شهرين .

أنتِ بحاجة لعمل كشف سريري على لوح الكتف والتأكد من سلامة العضلات والأربطة و أعطائك بعض التمارين المناسبة لحالتك .. حاليًا أستخدمي كمادات دافية ثلاث مرات يوميًا بمعدل ربع ساعة لكل جلسة

السلام عليكم .. انا فتاة عمري ١٩ عام واعاني من الم في ( الفخذ ) عند الجلوس لفتره طويله واحيانا قدماي ( تنملان ) حتى عند الاستلقاء ولا اعلم ما سبب ذلك .. ارجو الرد

ينصح عمل فحص دم شامل , فيتامين ب12 والحديد ومراجعة طبيب اعصاب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الفخذ عند الركض ماهو الدواء الرد سريعا

Q: أعاني من الم كبير في الفخذ عند الركض ما الحل؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم ،انا رياضي اعاني من الم أسفل البطن (تحت السره) ،وألم في مفصل الفخذ مع سمع صوت طقطقة عند تحريك مفصل الفخذ ، ارجو الرد......!!

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم اولا لاجراء اللازم من تصوير البطن والحوض وتحليل للدم وغيره

Q: يوجد لدي الم اسفل الظهر على جهه اليمين ويمتد الالم على الفخذ والساق لا استطيع المشي عليها اشعر بالغثيان من شده الالم ...ماهي الاسباب؟ وماهو العلاج!؟ ارجو الرد سريعا

السلام عليكم قد يكون لاسباب كثيره ولكن اهمها الديسك مما قد يودي الي السياتيكا وهي الام من الخلف من الاعلي للاسفل او متلازمة البربفوم Piriformis syndrome وفي كلا الحالتين انت بحاجه لمقابلة طبيب مختص للكشف السريري واجراء الاشعه المقطعيه والفحوصات المخبرريه