تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الركبة اليسري بها الم
6 يونيو 2022
475
ألم في الركبه اليسري يتغير من حيث الشده من وقت إلي آخر
يحدث إرتفاع في درجة حرارته
يزداد الألم في المفصل من الخلف عند الثني وخاصة في الصلاة
الملفات المرفقة:
2
2022-06-06T17:43:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها في ركبتك، مثل:
- اعتلال الغضروف في الركبة.
- التهاب المفصل.
- التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل.
- تمزق في الأربطة.
وقد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا لألم الركبة هذا، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العظمية والمفاصل لتقييم حالتك وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الركبة ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: تجنب الوقوف المطول والأنشطة التي تضع ضغطًا على الركبة.
- تطبيق الثلج: ضع كيساً من الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- مسكنات الألم: استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي.
- الرفع: ارفع ركبتك على وسائد مريحة أثناء الجلوس لتخفيف الألم ومنع التورم.
للمزيد:
0 2025-06-09T19:36:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-1591822#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها في ركبتك، مثل:
- اعتلال... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها في ركبتك، مثل:
- اعتلال الغضروف في الركبة.
- التهاب المفصل.
- التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل.
- تمزق في الأربطة.
وقد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا لألم الركبة هذا، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العظمية والمفاصل لتقييم حالتك وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الركبة ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: تجنب الوقوف المطول والأنشطة التي تضع ضغطًا على الركبة.
- تطبيق الثلج: ضع كيساً من الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- مسكنات الألم: استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي.
- الرفع: ارفع ركبتك على وسائد مريحة أثناء الجلوس لتخفيف الألم ومنع التورم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-06-07T20:41:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-1591822#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي طرقعه ف الرجل اليسري من منطقة الورك الي الفخذ يظهر عند الجلوس مع الم خفيف .....وفي الركبة اليمني طرقعه...
مراجعة جراح عظام , من الضروري مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من الم شديد في رجلي اليمنى ويزداد الالم في الصباح وايضا عند التعرض للبرد وانخفاض في درجة حرارة الجو...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 34
الم في الركبه يزيد عند الجلوس و ثني الركبه الالم في الركبه من اعلى مع حراره في المفصل
الاسباب كثيرة ولكن اغلبها بسيطة
العلاج وضع كمادات باردة( ثلج) لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ك موف او فولتارين مع وضع ضاغط للركبه للتقيل من حركتها وعدم ثنيها حتى يخف الالم
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 20 سنة اعاني من الم في الرجل اليسري فقط تكون في الكعب و الركبة من الخلف و الفخذ...
اهلا بحضرتك
هذه الاعراض تشتبه ف الم ف اسفل الظهر قد يكون تسبب ف ضغط علي اعصاب الرجل ومن ثم الم وشد ف عضلات الرجل
باشر الي اقرب طبيب اعظام ليطلب اشعة عادية علي الفقرات القطنيه وليتاكد من الحالة من عدمه
حتي الذهاب ممكن تاخد اي باسط للعضلات متوفر ف بلدك مع مرهم مسكن
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من ألم في الركبه اليمنى من فترة لا تقل عن شهر لكن الألم كان بسيط جداً الآن الألم زاد...
ننصح بعمل اشعة لتقييم الحاله ومعرفة سبب الالم
الاسباب كثيره ولكن لا تدعو للقلق
ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم فولتارين لتسكين الالم مع محاوله تثبيت الركبه والتقليل من حركتها
سؤال من ذكر سنة
ألم في مفصل الفخذ عند الحركة يزداد عند الانحناء الألم من خفيف الى متوسط الألم من الجانب الايمن
مكن يكون السبب ضغط على العصب من الغضروف اسفل الظهر لذا مطلوب اشعه وحتى رنين لاسفل الظهر والحوض وفحص دم CBC ESR CRP
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ سنة الم بالركبة مع شد عضلات في نفس الاجر، يزداد الالم عند صعود الدرج، كما ظهر الم في...
هل انت رياضي، هل تحمل وزن ثقيل، وهل عملت فحوصات مختبريه خلال هذه السنه من الشكوى وهل راجعت طبيب مفاصل لغرض الفحص السريري وتقييم الحاله كل هذه أمور مهمه لغرض اجابتك بصوره سليمه وليست تخمينات من فراغ
سؤال من ذكر سنة 28
عندي الم شديد في الركبة اليمنى ويزيد الالم عند الضغط عليه من الجهة اليمنى للركبة وعند وقوفي يزيد الالم وعند...
سارع الي طبيب العائلة ليطمئنك ثم يفحصك
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني من الم في اسفل الظهر مع الم في كعب الرجل اليسرى واحيانا في كعب الرجل اليمنى وخاصة عند ركوب...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة 22
وجع مستمر في الرجل اليمني من أول الفخذ الي الساق من الاسفل ، يخف الوجع بالدواء أو عند المشي لكنه...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره