الركبة اليسري بها الم
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها في ركبتك، مثل:
- اعتلال الغضروف في الركبة.
- التهاب المفصل.
- التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل.
- تمزق في الأربطة.
وقد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا لألم الركبة هذا، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العظمية والمفاصل لتقييم حالتك وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الركبة ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: تجنب الوقوف المطول والأنشطة التي تضع ضغطًا على الركبة.
- تطبيق الثلج: ضع كيساً من الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- مسكنات الألم: استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي.
- الرفع: ارفع ركبتك على وسائد مريحة أثناء الجلوس لتخفيف الألم ومنع التورم.
للمزيد:
0 2025-06-09T19:36:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-1591822#answer-0أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها في ركبتك، مثل:
- اعتلال... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها في ركبتك، مثل:
- اعتلال الغضروف في الركبة.
- التهاب المفصل.
- التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل.
- تمزق في الأربطة.
وقد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا لألم الركبة هذا، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العظمية والمفاصل لتقييم حالتك وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الركبة ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: تجنب الوقوف المطول والأنشطة التي تضع ضغطًا على الركبة.
- تطبيق الثلج: ضع كيساً من الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- مسكنات الألم: استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي.
- الرفع: ارفع ركبتك على وسائد مريحة أثناء الجلوس لتخفيف الألم ومنع التورم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي طرقعه ف الرجل اليسري من منطقة الورك الي الفخذ يظهر عند الجلوس مع الم خفيف .....وفي الركبة اليمني طرقعه...
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من الم شديد في رجلي اليمنى ويزداد الالم في الصباح وايضا عند التعرض للبرد وانخفاض في درجة حرارة الجو...
سؤال من أنثى سنة 34
الم في الركبه يزيد عند الجلوس و ثني الركبه الالم في الركبه من اعلى مع حراره في المفصل
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 20 سنة اعاني من الم في الرجل اليسري فقط تكون في الكعب و الركبة من الخلف و الفخذ...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من ألم في الركبه اليمنى من فترة لا تقل عن شهر لكن الألم كان بسيط جداً الآن الألم زاد...
سؤال من ذكر سنة
ألم في مفصل الفخذ عند الحركة يزداد عند الانحناء الألم من خفيف الى متوسط الألم من الجانب الايمن
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ سنة الم بالركبة مع شد عضلات في نفس الاجر، يزداد الالم عند صعود الدرج، كما ظهر الم في...
سؤال من ذكر سنة 28
عندي الم شديد في الركبة اليمنى ويزيد الالم عند الضغط عليه من الجهة اليمنى للركبة وعند وقوفي يزيد الالم وعند...
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني من الم في اسفل الظهر مع الم في كعب الرجل اليسرى واحيانا في كعب الرجل اليمنى وخاصة عند ركوب...
سؤال من أنثى سنة 22
وجع مستمر في الرجل اليمني من أول الفخذ الي الساق من الاسفل ، يخف الوجع بالدواء أو عند المشي لكنه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره