الم في اسفل الظهر من الغضروف

icon 15 أبريل 2024
icon 399
الم في اسفل الظهر و شعور بالكهرباء و حرقه في الجانبيبن من الفخذة و قشعريرة بدون سبب في الفخذة عمري 20 عام متخبطتش او بعمل مجهود بس مبتحركش كتير ماما و بابا عندهم برضه الغضروف و الدكتور قالي ممكن وراثي ايه الحل المفروض اعمله دلوقتي عشان محتاجش عملية في يوم

الملفات المرفقة:

IMG_20240415_192841 IMG_20240415_192802
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

فقط يجب اتباع اسلوب معيشة صحي اكل متوازن مع ممارسة نشاط رياضي منتظم ومستمر بالاظافة الى تجنب الوضعيات المجهدة للعمود الفقري كلها امور تقلل من احتمال الاصابة لكن لايمكن الغاءها تماما 0 2024-04-29T16:26:10+00:00
فقط يجب اتباع اسلوب معيشة صحي اكل متوازن مع ممارسة نشاط رياضي منتظم ومستمر بالاظافة الى تجنب الوضعيات المجهدة للعمود الفقري كلها امور تقلل من احتمال الاصابة لكن لايمكن الغاءها تماما
عليك اتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم الجلوس الوقوف وممكن العلاج الطبيعي مع تمارين لتقويه العضلات حسب ما يراه طبيبك 0 2024-04-16T11:29:40+00:00
عليك اتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم الجلوس الوقوف وممكن العلاج الطبيعي مع تمارين لتقويه العضلات حسب ما يراه طبيبك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الم اسفل الظهر مقالات طبية
منع عودة سرطان الثدي أخبار طبية
الم اسفل البطن يسار مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina