طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم وضعف في المنطقة فوق الركبة

الم وضعف في المنطقة فوق الركبة
icon 16 سبتمبر 2024
icon 53
أعاني من أعراض الألم والضعف فوق الركبة على طول، مع العلم أن لي ٧ سنوات لا أمشي كثيراً؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص بمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وتشمل الأسباب الشائعة للألم فوق الركبة إصابة إما الأعصاب أو العضلات أو المفاصل.

 

قد تشعر بألم في ركبتك مباشرة نتيجة لإصابة، مثل الكسر أو تمزق الغضروف المفصلي، وفي حال عدم تعرضك للإصابة فقد تشمل الأسباب المحتملة لشعورك بهذه الأعراض ما يأتي:

  • التهاب عضلات الفخذ الرباعية أو أوتار الركبة: تقع عضلات الفخذ الرباعية في الجزء الأمامي من فخذك وتمتد نحو ركبتك أو أوتار الركبة الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الشكل غير المناسب أثناء الأنشطة البدنية، مثل الرياضة أو الجهد المبذول في العمل.
  •  التهاب المفاصل في الركبة: والذي يحدث عندما يتآكل الغضروف الذي يدعم مفصل ركبتك، يمكن أن تسبب الأنواع الشائعة من التهاب المفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، ألمًا حول ركبتك والمفاصل المحيطة بها.
  • التهاب كيسي في الركبة: أو التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة بالسائل والتي تحمي الركبة من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها يمكن أن تشعر بالألم في منطقة المفصل وما فوقه.

سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج سبب ألم الركبة، وتخفف من الأعراض المصاحبة له، وقد تساعدك النصائح الآتية في منعها أيضًا:

  • وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
  • رفع الساق المصابة على وسائد أثناء الجلوس.
  • لف الركبة بضمادة ضاغطة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
  • تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة مثل الجري أو القفز.
  • ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.

للمزيد:

 0 2024-09-19 19:59:50
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة... اقرأ المزيد

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص بمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وتشمل الأسباب الشائعة للألم فوق الركبة إصابة إما الأعصاب أو العضلات أو المفاصل.

 

قد تشعر بألم في ركبتك مباشرة نتيجة لإصابة، مثل الكسر أو تمزق الغضروف المفصلي، وفي حال عدم تعرضك للإصابة فقد تشمل الأسباب المحتملة لشعورك بهذه الأعراض ما يأتي:

  • التهاب عضلات الفخذ الرباعية أو أوتار الركبة: تقع عضلات الفخذ الرباعية في الجزء الأمامي من فخذك وتمتد نحو ركبتك أو أوتار الركبة الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الشكل غير المناسب أثناء الأنشطة البدنية، مثل الرياضة أو الجهد المبذول في العمل.
  •  التهاب المفاصل في الركبة: والذي يحدث عندما يتآكل الغضروف الذي يدعم مفصل ركبتك، يمكن أن تسبب الأنواع الشائعة من التهاب المفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، ألمًا حول ركبتك والمفاصل المحيطة بها.
  • التهاب كيسي في الركبة: أو التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة بالسائل والتي تحمي الركبة من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها يمكن أن تشعر بالألم في منطقة المفصل وما فوقه.

سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج سبب ألم الركبة، وتخفف من الأعراض المصاحبة له، وقد تساعدك النصائح الآتية في منعها أيضًا:

  • وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
  • رفع الساق المصابة على وسائد أثناء الجلوس.
  • لف الركبة بضمادة ضاغطة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
  • تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة مثل الجري أو القفز.
  • ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-09-17 08:18:38
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 سبتمبر 2024

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة