تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تجمد الكتف والم شديد وعدم الحركه
13 أكتوبر 2022
331
ألم شديد في كتفي بزراع وعندى أنزلاق في ٣ فقرات بالرقبة وألام شديده وعدم أتزان وحرقان بلسعات في رقبتي من أسفل وهل العلاج الطبيعي يساعد علي فك تجمد الكتف في وقت قريب وجزاكم الله خيرا عنى
2
15 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف طرق علاج الكتف المتجمدة، التي تسبب الألم والتيبس في الكتف مع صعوبة تحريكه، وتشمل أهم طرق العلاج غير الجراحية التي يتم اللجوء إليها ما يلي:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين، من أجل التخفيف من الألم والتورم.
- حقن الستيرويدات المضادة للالتهاب التي يتم حقنها مباشرة في مفصل الكتف.
- استشارة الطبيب المختص عن تقنية توسيع مفصل الكتف أو كبسولة مفصل الكتف باستخدام السوائل.
- استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي، حيث أنه يوجد تمارين وحركات محددة من شأنها أن تخفف الألم وتعيد نطاق حركة الكتف الطبيعي، وقد يتم اللجوء إلى استخدام مصدر حرارة قبل التمارين لإرخاء الكتف. ومن أبرز تمارين العلاج الطبيعي لعلاج الكتف المتجمدة، ما يلي:
- الدوران الخارجي، حيث يتم الوقوف عند مدخل باب محدد وتثبيت الذراع المصابة على حافة الباب لصنع زاوية 90 درجة، ثم يتم تدوير الجسم لمدة 30 ثانية.
- الانثناء نحو الأمام، حيث يتم التمدد على الظهر مع الحفاظ على استقامة الساقين، ويتم استخدام اليد السليمة لرفع اليد المصابة فوق الرأس حتى يتم الشعور بتمددها لمدة 15 ثانية، ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.
- التمدد أثناء الوقوف، حيث يتم سحب الذراع المصابة برفق عبر الصدر أسفل الصدر قدر المستطاع دون ألم، لمدة 30 ثانية ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.
تجدر الإشارة إلى أن العلاج الطبيعي يعتبر حجر أساس علاج حالات الكتف المتجمدة، لذا يجب التركيز على التمارين المحددة من أخصائي العلاج الطبيعي، مع ضرورة تجنب أي أنشطة تتطلب رفع الأثقال أو تسبب تفاقم الألم.
للمزيد:
0 2022-10-15 23:33:33الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-1631359
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تختلف طرق علاج الكتف المتجمدة، التي تسبب الألم والتيبس في الكتف مع صعوبة تحريكه، وتشمل أهم طرق العلاج غير الجراحية... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-10-14 09:55:41
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-1631359
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
عندي ألم في منتصف الصدر يميل من الجانب الأيمن مع ألم مصاحب في منتصف الظهر في الفقرات وبين لوجين الكتف...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أواجه الم في الرقبة في احتمال بين العضلات او الاعصاب وخلف الأذن وصداع منذ أكثر من ٤ شهور...
يجب الانتباه الى ضغط الدم , اذا كان الضغط طبيعيا ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ
سؤال من أنثى سنة 57
ألم شديد في مفصل الكتف وعند تحريكه ينتج الام شديدة واحساس بتقل في الذراع علما بأني اعاني من غضاريف في...
في حالة الضغط على العصبمهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر وشد في اعصاب الارجل وصعوبه في التبول وخدر في اطراف اصابع الارجل وبعد الفحوصات تبين...
عليك مراجعة طبيب اعصاب للاهميه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، لدي وجع في ااسفل الظهر في الجهة اليسرى ولا اشكو من الم على طول الساق وذلك بسبب...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء تصوير وتحليل وممكن يكون ضغط على الغضروف او انزلاق او غيره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم في الكوعين والم وحرقه في الركبتين والم وحرقه في الكاحل الايسر والم في مفصل الساعد وقد...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره والروماتيزم مئات الانواع اي فحص عملت وهناك امراض اخرى تسبب الام مفاصل
سؤال من أنثى سنة 53
عندي الم شديد في الساق اليمنى لدرجة لا استطيع المشي ولا الإستلقاء على الجانب الأيمن ولا على الظهر ووجود ورم...
لابد من التزام الراحه التامه واستخدام العلاج التالي مسكن ومضاد التهاب مثل catafast sachet كيس علي نص كوب ماء بعد الفطار والعشاء مع مرخي للعضلات مثل myolgin cap ٣مرات بعد الاكل ولابد من المتابعه مع طبيب للتقييم كل فتره
سؤال من ذكر سنة
حادث قبل خمس شهور سبب ضغط في فقرتين في الفقرات الصدرية في اعلى منتصف الظهر تقريبا والآن هناك الم فيها...
ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للركبتين
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في خاصرتيا االاثنتين ومنتصف الظهر وعند الاكتاف من الخلف بالقرب من الباط وألم اعتقد انه الم عصبي او...
الحرارة بالقدم اليسرى قد تكون من الشد الزاىد على العصب نتيجة و جود.تبسط بالقدم... اذا كنت تعاني من تبسط القدم انصحك تلبس ضبان يدعم قوس القدم... اما الالام في الظهر و الكتفين انصحك ان تمارس الرياضة خصوصا السباحة.... و بعد شهرين اذا بقي الالام موجودة راجع طبيب عظام
سؤال من أنثى سنة
..لدي فتق في فقرتين من فقرات الرقبة وبدأت أشعر بوخزات والم في الرقبة والظهر حتى اثناء النوم ، علما أن...
عليك باخذ علاج للمعده وعلاج طبيعي ومسكن عند الالم (وليس مضاد التهابات ) غالبا ليس لهم سليات على المعده ..واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه ..........
النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره