تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم شديد في الجهة اليمنى اسفل الظهر وحسب الاشعة سكانير فتق في الفقرة الخامسة
23 أغسطس 2017
1706
الم شديد في الجهة اليمنى اسفل الظهر وحسب الاشعة سكانير فتق في الفقرة الخامسة
1
2017-08-23T20:19:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
0
2017-08-24T06:42:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-1016253#answer-0
افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع... اقرأ المزيد
افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الم في اسفل الظهر وخاصة عند الجلوس وتنميل خفيف في الرجل اليسرى وبالاشعة قال الطبيب انه احتمال انزلاق غضروفي بين...
جيد الرنين واضافة تحليل للدم CBC ESR CRP Creatinin ALT فحص لاستبعاد الالتهاب ومعرفة وظيقة الكبد الكلى من اجل العلاج
سؤال من ذكر سنة
الم شديد اسفل الظهر ويمتد حتى الرجل اليمنى وحسب صور الاشعة سكانير عندي فتق بين الفقرة الخامسة ماتسبب لي الالم...
افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج وذلك مع طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم دائم في الجهة اليمنة من الورك وهذا الام يمتد حتى قدمي .. الرنين المغناطيسي اظهر جفاف في...
اذا صوحب الالم بتنميل او خدران هذا يشير الى ضغط جذور عصبية , اذا لم يسيطر على الالم بالادوية والعلاج الطبيعي عليك مراجعة جراح اعصاب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام اسفل الظهر في المنطقه اليسرى وكذالك الام في القدم اليسري تظهر في إشاعة الرنين المغناطيسي بروز غضروفي...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي مالم تصاحب الحالة يضعف عضلي في القدم
سؤال من ذكر سنة
الم وتشنج في عضلات بجانب العمود الفقري يمين يسار مع الم أسفل الظهر من جهة اليمين فوق الحوض طبيب عصبية...
احيانا يستخدم الاطباء مصطلح الام ميكانيكية مقصود بها انها ليست بسبب التهابات وانما بسبب قوى الشد و التشنج دون ان يكون سببها التهابي
سؤال من ذكر سنة
تنكس غضروفي مع فتق نواة لبية مركزي القطنية5 عجزية1 مع وجود الم من اسفل الظهر يمتد لاسفل القدمين الالم مسيطر...
عليك المتابعه مع طبيبك جراح الاعصاب
سؤال من أنثى سنة
حرقان اسفل الظهر الجهة اليسري مند اربع سنوات عملت سكانير و النتيجة ضعف في غضروف الفقرات القطنية استعمل حزام خاص...
التمارين لتقوية غضاريف وعضلات الفقرات مع مغلفات العصب
سؤال من ذكر سنة 31
اجريت تصوير اشعة للظهر والرقبة تبين وجود ضغط فقرة اسفل الظهر الى الاسفل و تبين وجود ضغط الفقرة السابعة في...
عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه وللجراحه معايير-- وكذلك متابعة العلاج الفيزيائي مع الارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس الوقوف النوم الخ وتمارين لقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة
لدي انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسة القطنية والاولى العجزية وليس هناك ضغط على العصب لكني أعاني من االم شديد أسفل...
ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص
سؤال من ذكر سنة
الم شديد في اسفل الضهر وحسب الاشعة في منطقة السبع فقرات الاخيرة. اعطاني الطبيب:1)MIOCED''tètrazèpam 50mg'' 2)Diclogesic 50
الخمول وقلة الرياضة يؤدي للضعف العضلي ويزيد من خطر الإصابة بألم أسفل الظهر.
زاول الرياضة البسيطة بانتظام.
استفسر من الطبيب حول نوع وجرعة الرياضة المناسبة لسنك وحالتك المرضية.
إن التمرين العلاجي كالدواء
لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر.
اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب.
راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية.
لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب
** للتقليل من ألم أسفل الظهر في المنزل:
استخدم الكمادة الباردة عند الألم الحاد والدافئة في حالة الألم المزمن. ضع منشفة أو اثنان قبل الكمادة ولا تدع الكمادة تلمس جلدك مباشرة.
** الإرشادات الموجزة:
تجنب الجلوس على الأرض. اجلس على الكرسي أثناء تناول الطعام والراحة والمناسبات الاجتماعية.
عند الجلوس على الكرسي, اجلس للداخل تماماً وضع مسند ظهر طبي خلف منتصف الظهر.
عند الانحناء اثني الركبتين وحافظ على الظهر مستقيم واقترب من المحمول.
تجنب رفع الأجسام الثقيلة (فوق 5 كلجم)
عند النوم استخدم مرتبة طبية جيدة وتجنب التكور أو فتح الرجلين واسعاً.
زوال تمرين الثني للخلف بعد الانحناء للأمام أو حدوث الأخطاء المذكورة أعلاه.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين