الم حاد جانبى الظهر

أتمنى لكِ السلامة والفشاء، وإنّ الأعراض التي تصفينها بالفعل مزعجة، وقد ترتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• التهاب أو ضغط على العصب الوركي.
• انزلاق غضروفي (ديسك) في العمود الفقري.
• التهاب عضلي شديد، أو شد في العضلات العميقة.
• مشكلة في الكلى أو المسالك البولية، مثل حصى الكلى، أو التهاب الكلى.
• التهاب في الغشاء البلوري للرئة.

وبما أنّ الألم حادّ ويؤثر في قدرتك على التنفس وجودة النوم، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك على الفور، لتفحصك سريريًا، وقد تفحصك بواسطة السونار، وتطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية والصور الإشعاعية لتتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع لها الخطة العلاجية الأنسب، وإلى حين مراجعة طبيبتك أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفف من ألمك بنسبة جيدة:

• تناولي مسكن باراسيتامول (إذا لم يوجد مانع طبي).
• ضعي كمادات باردة على الظهر 15 دقيقة 3 مرات يوميًا.
• التزمي الراحة التامة، وتجنبي أي حركة مفاجئة.
• اشربي ما لا يقل عن 2-3 لترًا من الماء يوميًا.

للمزيد:

• ما أسباب ألم جانب الظهر وطرق علاجه؟
• ألم في الجانب الأيسر من الظهر، الأسباب والعلاج