لقد مر عام على عمليه خياطه غضروف الركبه واريد ان امارس رياضه الاوزان ف الجيم لشد ترهلات الرجل الزائدة نتيجه نزول وزن كبير و ممارسه باقى الرياضات مثل الايروبكس و الزومبا هل يوجد خطورة ع الركبه بعد العمليه ام لا مع العلم انها ضغيفه و تحتاج لتمارين لتقويتها ومازال يوجد الم بها اثناء الصلاه و ثنيها

نعم هناك خطوره كبيره يجب تقوية العضلات بالتدريج حتى لا يؤثر على المرابط والغضاريف ضرورة تقوية العضله بالتدريج

حصل معي انزلاق غضروفي اسفل الظهر منذ 24 يوم وبعد العلاجات حاليا استطيع المشي ولكن مع الم على طول الرجل اليسرى ،هل المشي مفيد وهل التمارين الرياضية الخاصة بالانزلاق مفيده لي؟

المشي ليس الان والتمارين من العلاجات المساعده الجيده وذلك مع طبيب العلاج الطبيعي

هل زيت الكهرباء مفيد للعظام ؟ عندي ألم شديد ومزمن بالركبه اليسري لا استطيع السجود او تربيع القدم وناس نصحتني بتدليك الركبه بزيت الكهرباء فهل هذا صحيح . السن/28 سنه_وبرضع طفل.

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

السلام عليكم لد تمزق في الرباط الوحشي والتهاب الرباط ألأمامي والخلفي أحياناً صوت من ركبتي وتتورم وأشعر بألم شديد غالباً يحدث هذا الشيء عند لعب كرة القدم او الركض بسرعة قاسية او التزحلق او الجلوس على قدماي اريد اعلم هل العلاج الفيزيائي والرياضة يعالج هذا المرض وما هي التمرينات التي تعالج وشكراً لكم

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

السلام عليكم كنت اتدرب بتسديد الكرات ف حدث الم في يسار ركبه القدم انا اعتقد انه خدش او ماشابه في الرباط الصليبي أو رخاوه في الركبه علما لا استطيع ان اثنيها بشكل تام ماا الحل وشكرا

صورة رنين مغناطيسي قد تعطي التشخيص الصحيح علما بان الفحص السريري دائما هو الافضل

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احتكاك الركبه للصغار بالسن

Q: الم شديد بالركبه من الخلف عند صعود الدرج او النزول مع العلم انه يحدث للركبه اليمني فقط وانا رياضيه وامارس ركوب الدراجه مره كل اسبوع علي الاقل

عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير

Q: السلام عليكم ..مشكلتي سقطت عن الدراجه على ركبتي بتصوير الاسهم لا يوجد كسر بالركبه ولكن تلفون خلف الركبه لا استطيع فردها وثنيها للأخر مع الام مزعجه جدا وامشي بمساعدة عكازين ا

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام والرضوض للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: السلام عليكم عندي ألم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو الحل لازم استمر بالمشي او ارتاح بدون مشي؟؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: انا عندي تنمل في ساقي اليمين نتيجة الضغط على العصب واستخدم علاج نيروبين، سؤالي هل استطيع امارس التمارين الرياضيه والركض خلال فترة العلاج؟

عليك استشارة طبيبك للنصح والارشاد

Q: هل المشى على المشايه الكهربائيه على هيئه صعود الجبل increase incline مضر بالركبه مع العلم عندى قطع بالغضروف الهلالى وعمرى 29 سنه؟

قطع الغضروف بحاجة لعملية ترميم لكي لا يحدث خشونة مستقبلية في المفصل ,المشي على جهاز السير الكهربائي مع هيئة صعود يسبب جهدا كبيرا على المفصل , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم مدى الحاجة لاجراء العملية