تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الظهر وتنميل خفيف في الايدي وخلف المؤخرة اليمنى عند الركوع
30 أغسطس 2024
128
ألم الظهر ولكنه معقول، مرات أسفل الظهر ومرات في الأعلى ومرات في المنتصف وتنميل أحيانا خفيف في الأيدي وألم بسيط عند الركوع خلف المؤخرة اليمنى، وأشعر بألم إذا لمست فوق الفقرات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-08-30T19:23:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص، للقيام بالفحص البدني لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل التي تساعد على تشخيص الحالة، وقد يكون سبب ألم الظهر المعمم بسيطًا وناتجًا عن تشنج العضلات نتيجةً للنوم بوضعيات غير مريحة، أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وقد يكون السبب أكثر تعقيدًا، كنلك الحالات المتعلقة بالأعصاب أو الفقرات، ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب.
قد يحدث تشنج عضلات الظهر نتيجةً للقيام بالأنشطة البدنية الشديدة، أو حمل الأغراض الثقيلة، وإن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للألم والوخز في الذراعين واليدين هو ما يسمى بالانزلاق الغضروفي العنقي أي في الرقبة، كما يمكن أن يؤدي انضغاط العصب بين الأقراص في الفقرات في مناطق مختلفة من الظهر إلى هذه الأعراض أيضًا، ويجب التوجه إلى الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك إحدى العلامات الآتية:
- ألم شديد وغير محتمل في الظهر.
- عدم القدرة على تحريك الظهر كالمعتاد.
- تنميل شديد ووخز في اليدين أو الساقين.
- تعب وإرهاق.
سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب بعد معرفة التشخيص الصحيح، وقد يصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الديكلوفيناك، لتخفيف ألم الظهر، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- النوم على فراش مريح.
- الحصول على ساعات نوم كاف خلال الليل، فقد تزيد قلة النوم من تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب والعضلات، مثل فيتامينات ب.
- تدليك الظهر بشكل لطيف.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
للمزيد:
0 2024-09-03T16:26:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-1802684#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص، للقيام بالفحص البدني لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص، للقيام بالفحص البدني لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل التي تساعد على تشخيص الحالة، وقد يكون سبب ألم الظهر المعمم بسيطًا وناتجًا عن تشنج العضلات نتيجةً للنوم بوضعيات غير مريحة، أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وقد يكون السبب أكثر تعقيدًا، كنلك الحالات المتعلقة بالأعصاب أو الفقرات، ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب.
قد يحدث تشنج عضلات الظهر نتيجةً للقيام بالأنشطة البدنية الشديدة، أو حمل الأغراض الثقيلة، وإن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للألم والوخز في الذراعين واليدين هو ما يسمى بالانزلاق الغضروفي العنقي أي في الرقبة، كما يمكن أن يؤدي انضغاط العصب بين الأقراص في الفقرات في مناطق مختلفة من الظهر إلى هذه الأعراض أيضًا، ويجب التوجه إلى الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك إحدى العلامات الآتية:
- ألم شديد وغير محتمل في الظهر.
- عدم القدرة على تحريك الظهر كالمعتاد.
- تنميل شديد ووخز في اليدين أو الساقين.
- تعب وإرهاق.
سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب بعد معرفة التشخيص الصحيح، وقد يصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الديكلوفيناك، لتخفيف ألم الظهر، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- النوم على فراش مريح.
- الحصول على ساعات نوم كاف خلال الليل، فقد تزيد قلة النوم من تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب والعضلات، مثل فيتامينات ب.
- تدليك الظهر بشكل لطيف.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب اوروماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
1
2024-08-31T09:01:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-1802684#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب اوروماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب اوروماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين