سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر وكذلك بعد الاستيقاظ من النوم او المشي لمسافات معينة

icon تم إنشاؤها في 16 مارس 2026
icon 122
الم اسفل الظهر وكذلك بعد الاستيقاظ من النوم او المشي مسافات او الوقوف فترة معينة والم في الجهة اليمني من الظهر او بعد ممارسة كرة القدم او القيام بنشاط جنسي

إجابات الأطباء على السؤال

عليك متابعة طبيبك واجراء اللازم واستبعاد التهاب روماتيزمي واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك 2 2026-03-16T08:09:18+00:00 2026-03-16T08:09:18+00:00
عليك متابعة طبيبك واجراء اللازم واستبعاد التهاب روماتيزمي واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع... اقرأ المزيد
عليك متابعة طبيبك واجراء اللازم واستبعاد التهاب روماتيزمي واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
الم اسفل الظهر عند النساء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً