معي انزلاق بالغضروف والالم يصعب علي التحرك واسخدم هالحبوب فقط

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الفحص السريري مهم عليك مراجعة المشفى لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

في الاغلب هذا بسبب التهاب بعصب النسا نتيجه لوجود انزلاق غضروفي قطني يجب عمل كشف وعمل الاشاعات الالزمه ويمكن اخذ علاج بسيط كالفولتارين ٥٠ مجم للتحكم مؤقتا بالالم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري

الغحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

الاسباب كثيره فعليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لمعرفة السبب

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذاتتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعادالالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلكتحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النومعلى الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه اتباع الجلوس الصحي واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدميناو رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياءالثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين  

سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر

بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة لآلام الظهر، لما تكون بهذا الشكل أسفل الظهر، وأعلى الظهر، ويمين، ويسار، فمع سن 30 سنة غالباً ما تكون آلام عضلية، يعني غالباً التوزيع ده يخليها أكثر آلام عضلية. ولكن لو الآلام ثابتة في منظقة معينة زي إما أسفل الظهر بس أو أعلى الظهر بس، دي غالباً حيكون ليها علاقة بالعمود الفقري. وفي كل الأحوال، الأسباب كثير تتفاوت من آلام ليها علاقة بالعضلات والأربطة، أو ليها علاقة بالمفاصل، أو ليها علاقة بالغضاريف أو الديسكات. ويؤكد هذا أو يكذبه طبعاً فحص الطبيب وأشعة عادية بشكل أساسي، وقد نحتاج في حال وجدنا في الفحوصات شيء آخر مثل أعراض عصبية، قد نحتاج إلى عمل رنين مغناطيسي. لكن أغلب الظن والانطباع المبدئي يبين أنها آلام عضلية. وأتم الله شفاءك