اعاني من الم في اسفل واوسط الظهر منذ ايام قليلة لكنه يظهر فقط عند ملامسة ظهري للمقعد الذي اجلس عليه وعند المشي والوقوف والنوم فلا يوجد اي الم اي ان الالم فقط يظهر عند الجلوس واحتكاك وملامسة ظهري لظهر المقعد اللذي اجلس عليه افيدوني بارك الله فيكم

يجب عليك زيارة الطبيب لعمل فحص سريري ، فقد يكون هناك التهاب في الظهر أو حساسية أو ربما جرح؟

فى حين ممارستى لكرة القدم احسيت الام شديده فى الجنب اليمين اسفل القفص الصدري، استرحت قليل فقلت الالام ، عاودت اللعب رجعت الالام ، انتهيت ونمت ولا يوجد اللام وعند الاستيقاظ لا يوجد اللام وعند المشى يعود والان لايوجد اللام ، لم امارس كرة القدم منذ عام

هذا الالم يحدث نتيجة تقلص عضلي وضعف في العضلات , ينصح الاحماء وتناول الماء بشكل كاف قبل وبعد التدريب

اعاني من الم في ال فخذ الايمن ممتد الى القدم وعند المشي لاستطيع الا مفلوخ القدمين وعند ضم الرجلين اعاني من الم شديد من اسفل الركبه الى القدم وعند الجلوس ومحوله رفع الرجل اعاني من نفس الالم

راجع طبيب العظام لاجراء الصور الشعاعية اللازمة

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر نتيجة انزلاق اثناء اللعب

Q: يوجد الم اسفل الظهر عندما امشي واريد الجلوس يظهر الم وعند الانحناء يظهر الالم وعندما اخذ نفس يظهر الالم اسفل الظهر الرجاء الاجابة وشكرا

في الاغلب هذه هي اعراض ما يعرف ب "ضيق القناة العصبية" وله اسباب كثيرة اشهرها غضاريف الفقرات ..نحتاج في مثل هذه الحالات الي اشعة رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنية العجزية لمعرفة السبب ومن ثم العلاج المناسب

Q: سلام عليكم عندي الم اسفل صابونة الركبة عند نزول وصعود الدرج وعند الضغط اسفل الصابونة يزيد الالم خصوصا عند ثني الرجل وعند المشي لايوجد الم ارجو المساعدة وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة

Q: اعاني من ألم في منتصف الظهر على الجانب اليسار من الظهر اشعر بالالم عندما اجلس لفتره طويله وعند السفر فقط

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: انا اعاني من الم في اسفل عظم الكعب (العقب) عندما اجلس كثيراً وعند الاستيقاظ من النوم ما اقدر امشي عليها الالم له 3شهور تقريبا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: لاحظت بعد الجري في مباراة لكرة القدم بألم شديد بموازاة قصبة القدم مع شعوري بسحونتها ولازال الالم بالرغم من توقفي عن اللعب لاسبوع ؟

التدريب واللعب دون احماء وعدم وجود لياقة يسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضلات ويسبب الاما توقف اللاعب عن الاستمرار بالرياضة وتسبب تقلصا عضليا مؤلما , ينصح الاحماء الكافي ومراجعة مركز علاج طبيعي من اجل بعض التعليمات بخصوص التمرين

Q: اعانى من الم اسفل الظهر وعند تحريك قدمى اليسرى يحدث فرقعه وقمت بعمل اشعة رنين مغنطيسى وكانت طبيعيه وليس هناك انزلاق غضروفى فما المشكلة وكيف يمكن علاجها ارجو الرد وشكرا

عزيزي الكريم لا بد من فحص مفصل الفخد

30 يناير 2024

262

ألم أسفل الظهر نتيجة إنزلاق أثناء اللعب لكرة القدم ، الألم يظهر عندما أجلس فقط وعند الركض وعند رمي الكرة ، ارجو منكم المساعدة .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

آلام أسفل الظهر يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب، وخاصة عند الإصابة أثناء ممارسة الرياضة مثل كرة القدم. بناءً على وصفك، الألم يظهر عند الجلوس، والركض، ورمي الكرة، مما يشير إلى أن هناك ضغطًا على العمود الفقري أو العضلات المحيطة به، ومن أسباب أسفل الظهر في هذه الحالة ما يلي:

إجهاد العضلات: قد يكون لديك شد أو تمزق في العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
الإصابة في الأربطة: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى تمزق الأربطة المحيطة بالعمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي: قد يحدث انزلاق في أحد الأقراص الموجودة بين الفقرات مما يسبب ضغطًا على الأعصاب.
التهاب المفاصل: قد تكون تعاني من التهاب في المفاصل الفقرية.

هناك مجموعة من الإجراءات التي تساهم في التخفيف من ألم أسفل الظهر بعد الإصابة، ومنها:

الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم، واحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة.
المسكنات: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الألم والالتهاب.
التدليك: يمكن أن يساعد التدليك بلطف في تخفيف توتر العضلات.
تمارين الإطالة: القيام بتمارين الإطالة اللطيفة للعضلات المحيطة بالظهر يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟

إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن مع الراحة والعلاج المنزلي.
إذا كان هناك تنميل أو ضعف في الأطراف.
إذا كان الألم يصاحبه أعراض مثل الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر.

للمزيد:

0 2024-07-22T12:02:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1764696#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

إجهاد العضلات: قد يكون لديك شد أو تمزق في العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
الإصابة في الأربطة: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى تمزق الأربطة المحيطة بالعمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي: قد يحدث انزلاق في أحد الأقراص الموجودة بين الفقرات مما يسبب ضغطًا على الأعصاب.
التهاب المفاصل: قد تكون تعاني من التهاب في المفاصل الفقرية.

هناك مجموعة من الإجراءات التي تساهم في التخفيف من ألم أسفل الظهر بعد الإصابة، ومنها:

الراحة: حاول تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم، واحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة.
المسكنات: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الألم والالتهاب.
التدليك: يمكن أن يساعد التدليك بلطف في تخفيف توتر العضلات.
تمارين الإطالة: القيام بتمارين الإطالة اللطيفة للعضلات المحيطة بالظهر يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟