احس بألم في العظام والمفاصل من ابسط مجهود بدون سبب ، فجاءة بديت احس كذا وكل مالو الموضوع يزيد و وفجاءة يتغير نبض قلبي واحس بكتمة مع انو ما عندي أمراض وعمري ٢٢

عمل فحص دم شامل , فيتامين ب12 وفيتامين د والماغنيسيوم ووظائف الغدة الدرقية

عندي الم في اسفل الظهر عند عمل اي جهد يئلمني جدأفي كل صباح عندما اصحو يولمني واذا نمت على ظهري ولا اتحرك لا يولمني واذا نمت على بطني لمدت 10دقائق لم استطع النهوض من شده الام

شكايتك مهمة جدا وعليك المتابعة ..راقب نفسك هل اﻻلم يزداد صباحا. ويخف بالنهار اثناء العمل لديك اﻻم بمفاصل اخرى ام ﻻ..منظر اجاباتك

السلام عليكم : لدي الم خفيف ومتقطع اسفل الظهر مع الم شديد ومستمر اغلب الاوقات منذ اكثر من ٥ اشهر ، عملت فحص الرنين مغناطيسي ، اتمنى منكم استشارة طبية ونصيحة وشكراً

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا سويت عملية انحناء العمود الفقري قبل سته سنين وكل شي تمام عمري الان 20 وقبل فتره حسيت بالم قوي في منتصف الظهر يسار عند الضغط عليه لين اسفل الظهر والالم مستمر طول اليوم ويهدأ عند المشي ويزيد عند النوم احساس زي الشد قوي مع الم عند الانحناء الالم تقريبا له اسبوعين ما راح

عليك مراجعة طبيبك الجراح لتقييم وضعك واستبعاد اي التهاب خاصه روماتيزمي

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الانزلاق في الفقرات القطنيه ماهو العلاج الصحيح هل العمليه ناجحه

Q: الم اسفل الظهر يزيد في وضعيات النوم خصوصا النوم علي الظهر يزيد عند الاستيقاظ يصحبه الم اخف اعلي الظهر بين الكتفين

الم عضلي هيكلي وهو تشنج في عضلات أسفل الظهر وأعلاه ويمكن المرتبة تكون غير مناسبة . استخدم الكمادات الساخنة 4 مرات باليوم مع تمارين التمديد .

Q: لدي الم في العصعص يزيد مع الجلوس واحيانا الم متقطعه في اسفل الظهر

يجب التأكد من ان الالم من العصعص وليس نتيجة لوجود كيس شعر او دمل , ينصح مراجعة جراح عظام وعدم الجلوس على اجسام صلبة واستخدام طوق هوائي يمنع ملامسة العصعص للارض

Q: أعاني الم اسفل الظهر وعلى طول الساق اليمنى والركبة من الخلف حتى اسفل القدم يزداد الالم اذا نمت على جانبي الايمن

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الرواتيزم لاجراء اللازم