تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السن لدي عرق النسا مرفق بالام بسيط ظهري لا يؤلمني لدي عمل يعتمد على قو
تم إنشاؤها في 31 مايو 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
602
السن 30 لدي عرق النسا مرفق بالام بسيط. ظهري لا يؤلمني. لدي عمل يعتمد على قوة بدنية واخاف ان يؤتر هذا علي. وهل فعلا يكون سببه بانزلاق غضروفي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض ممكن يظهر مع الرضوض الصغيره المتكرره كما عند اصحاب المهن الصعبه البناء الميكانيك المزارعين اطباء الجراحه والاسنان والخياطين والنجارين وعمل السيدات في البيت... الخ فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم ويسمح طبيبك بذلك و السباحه على الظهر
0
2017-06-01T12:22:24+00:00
2017-06-01T12:22:24+00:00
2017-06-01T12:22:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A-971011#answer-0
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض... اقرأ المزيد
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض ممكن يظهر مع الرضوض الصغيره المتكرره كما عند اصحاب المهن الصعبه البناء الميكانيك المزارعين اطباء الجراحه والاسنان والخياطين والنجارين وعمل السيدات في البيت... الخ فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم ويسمح طبيبك بذلك و السباحه على الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
الم في رجلي الشمال وقمت بالكشف لدي طبيب عظام وشخص عرق النسا ودكتور آخر قال انزلاق غضروفي
سؤال من ذكر سنة 28
عايز اعرف عرق النسا سببه ايه وهل حالتي خطر
سؤال من أنثى سنة
لدي انتفاخ في عرق الاصبع البنصر وهو يؤلمني ولا اشكي من أمراض ما هو سببه وماذا افعل
سؤال من ذكر سنة 33
مع العلم أني أعاني من أنزلاق غضروفي وضاغط على عرق النسا في الرجل اليسرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18636
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20909
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين