تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السن لدي عرق النسا مرفق بالام بسيط ظهري لا يؤلمني لدي عمل يعتمد على قو
31 مايو 2017
540
السن 30 لدي عرق النسا مرفق بالام بسيط. ظهري لا يؤلمني. لدي عمل يعتمد على قوة بدنية واخاف ان يؤتر هذا علي. وهل فعلا يكون سببه بانزلاق غضروفي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض ممكن يظهر مع الرضوض الصغيره المتكرره كما عند اصحاب المهن الصعبه البناء الميكانيك المزارعين اطباء الجراحه والاسنان والخياطين والنجارين وعمل السيدات في البيت... الخ فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم ويسمح طبيبك بذلك و السباحه على الظهر
0
2017-06-01 12:22:24
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A-971011
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض... اقرأ المزيد
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض ممكن يظهر مع الرضوض الصغيره المتكرره كما عند اصحاب المهن الصعبه البناء الميكانيك المزارعين اطباء الجراحه والاسنان والخياطين والنجارين وعمل السيدات في البيت... الخ فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم ويسمح طبيبك بذلك و السباحه على الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
انا عندي انزلاق غضروفي بسيط (فتق بنواة) كما هو مكتوب في التقرير الطبي . ولكن عندي الام اسفل الظهر واحيانا...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام
سؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و...
نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة
سؤال من أنثى سنة
عمري 28 سنة شخص لي الطبيب انزلاق غضروفي على مستوى الحوض ناجم عن ميلان ظهر خفيف من الجهة اليمنى فهل...
عليك بالعلاج الطبيعي وبكل تأكيد لا يؤثر على الحمل والولادة
سؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنه ذهبت لأخصائي لما أعانيه من آلام في ظهري ، وأخبرني بأنه لدي جنف بسيط على شكل حرف...
العلاج يعتمد على درجة الجنف ونوعه , هل هو جنف وظيفي او جنف بنيوي او ما يسمى بالجنف الهيكلي , حالات الجنف التي لا تستدعي جراحة يمكنها الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي من حيث تقوية عضلات الظهر وتعديل القوام وتخفيف الالم , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا لدي الم قديم اسفل ظهر مركز على عمود فقري ويزيد عند حمل وزن ثقيل ما قد يكون هذا وشكرا
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
لدي ألتواء بسيط في عظام القفص الصدري، اقوم برفع اﻻسقال هل يؤثر ذلك سلبا" علي صحتي مع العلم بأن عمري...
يجب عمل احماء قبل تمارين الاثقال.عدم رفع اثقال صقيله فوق الطاقه ،مسبب الام فى الصدر.
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في منطقة الحوض يؤلمني بأقل حركة ولا استطيع الحركة اعطتني دكتورة divido وفي حال عدم التحسن اجري اشعة...
يمكن جدا ان يكون له علاقة التزمي بتعليمات طبيبك ونصائحه
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من شد عضلي من اخر فقرات الظهر الى الركب لا استطيع المشي طبيعيا.. ولدي روماتويد.. هل من الممكن يكون...
نعم ممكن وممكن من نفس الروماتويد اصابة مفصل الورك لذا عليك مراجعة طبيب الروماتيزم
سؤال من ذكر سنة 5
هل تنصحون بعمل عمليه للغضروف غضروفي في الرقبه في الفقره الثالثه هل العمليه ناجحه مع العلم انه ليس بشديد الألم...
عليك المتابعه مع طبيبك جراح الاعصاب فهناك معايير للجراحه وحسب الوضع يتم علاجك...... واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم ثني الرقبه كما في استخدام الجوال للتسليه . وحاول ان لا تستمر في جلوس متواصل وهناك العلاج الطبيعي لارشادك وعمل تمارين لتقوية العضلات - وهناك مضاعفات نادره الحصول كالشلل ولها اعراض تحذريه لذا تابع طبيب جراحة الاعصاب
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في العمود الفقري جدير بالذكر اني كنت أمارس العادة السرية بكثره تقريبا مره يوميا هل من الممكن يكون...
نعم للعادة السرية وضعف عضلات الظهر وتقلصها علاقة بالام الظهر التي تشير اليها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري وثباته
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره