السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الحقيقه أنا أعاني ألم في الساقين و الركب علما أني أمارس الرياضة (كرة قدم ) و عندما أمشي في الدرج (السلم ) أجد ألما في الركب افيدوني بارك الله فيكم

ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية , يمكنك العمل على تقوية عضلات الفخذين وهذا يخفف الالم في الركبة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام

السلام عليكم ، بأختصار انا عمري 19 و اعاني من السمنه وهذا اثر على عضلاتي تحت الركب ، والان اشعر بالالم في الركبتين ولا استطيع الجلوس الا على كرسي ولا حتى الصلاة ، ما الحل ؟

السلام عليكم الرجاء مراجعة اختصاصي عظام للكشف السريري

لدي مشكلة برودة في الركب من بداية الشتاء الى الان رغم اني متغطي احس ببروده في الركب مثل الالتهاب وتزيداثناء جلوسي جلسه عربية شعور غريب لأول مره يحصل لي ياريت تفتوني لكم الشكر

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيوم او اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم

السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلم انا من الجزائر اعاني مشكلة تحت الركب لدي ورم اوكيس مدا افعل

Q: انا نهاد من الجزائر عمري 20 سنة اعاني من مشكلة تشنج اعصاب قدمي ولايمكنوني التحرك في هذه الحالة وتدوم مدة 10 او 20 دقيقة فبمذا تنصونني ان افعل ارجو ان تخبروني

اخذ حبوب مغنيسيوم للعضلات

Q: التوت قدمي أثناء نزول السلم وتم عمل اشعه مع وجود الم عند تحريك القدم و ورم ماذا يوجد ف الاشعة وماذا على ان افعل؟

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام واستبعاد أسباب أخرى

Q: انا فتاة عمري ١٩ سنة اشعر بألم تحت الابط الايمن وشبه ورم محسوس غير مرئي ثم بعدها بساعات اصبح لدي الم و شبه ورم تحت اصبع الابهام

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: هل وجع الفخدين ناتج عن مشكلة في الفقرات. والوجع من الخلف من تحت الإليتين إلى المنتصف. لا يوجد وجع في الركب. يهدأ الوجع عن تناول المسكنات.

هذه الالام غالبا ما تكون ناتجة عن التهاب العصب الوركي او بسبب انزلاقات غضروفية . صورة رنين مغناطيسي للظهر تعطي تصور اوضح . بعض جلسات العلاج الطبيعي قد تعود عليك بالنفع