سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الساعة السابعة صباح اول امس اثناء تدريب عضلات الظهر للاسف شعرت بالام شديدة في عضله اسفل الظهر . القطنيه فأنهيت التمرين وذهب الى العمل وعند النوم لم استطيع النوم من كثرة الالم وبعد استيقاظي من النوم كانت الالم خفت ولكنه موجود اثناء الجلوس والقعود . فما هو العلاج

icon تم إنشاؤها في 26 أبريل 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1637
الساعة السابعة صباح اول امس اثناء تدريب عضلات الظهر للاسف شعرت بالام شديدة في عضله اسفل الظهر . القطنيه فأنهيت التمرين وذهب الى العمل وعند النوم لم استطيع النوم من كثرة الالم وبعد استيقاظي من النوم كانت الالم خفت ولكنه موجود اثناء الجلوس والقعود . فما هو العلاج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام 1 2014-04-27T08:09:46+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام اقرأ المزيد
ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد السباحة مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
أضرار السباحة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً