تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الساعة السابعة صباح اول امس اثناء تدريب عضلات الظهر للاسف شعرت بالام شديدة في عضله اسفل الظهر . القطنيه فأنهيت التمرين وذهب الى العمل وعند النوم لم استطيع النوم من كثرة الالم وبعد استيقاظي من النوم كانت الالم خفت ولكنه موجود اثناء الجلوس والقعود . فما هو العلاج
26 أبريل 2014
1546
الساعة السابعة صباح اول امس اثناء تدريب عضلات الظهر للاسف شعرت بالام شديدة في عضله اسفل الظهر . القطنيه فأنهيت التمرين وذهب الى العمل وعند النوم لم استطيع النوم من كثرة الالم وبعد استيقاظي من النوم كانت الالم خفت ولكنه موجود اثناء الجلوس والقعود . فما هو العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-04-26T20:16:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام
1
2014-04-27T08:09:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-284846#answer-0
ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام اقرأ المزيد
ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في العضلات منتصف و اسفل الظهر وكذلك الجنبين بعد النوم فقط وعندما استيقظ واتحرك يذهب هذا الألم....
نعم قد يكون الفراش الصلب سببا للالم , في حال تبديل الفراش واستمرار الالم ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 39
من اربعه ايام شعرت بالم شديد اسفل الظهر والبطن استمر معي طوال اليوم ويزداد اثناء الوقوف او الجلوس،مع وجود حرقان...
لابد من عمل تحليل بول كامل والعرض
سؤال من أنثى سنة 39
اعاني من الالام شديدة ومستمرة اسفل ومنتصف الظهر مع الاحساس بحرارة شديدة مابين الفقرات وصعوبة في الانحناء والانقلاب ع الجهات...
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام أسفل الظهر يوميا عند الاستيقاظ من النوم وعند الانحناء الأسفل يزداد الألم سابقا الألم يزول بعد فترة...
هذه الحالة هي بسبب وجود انزلاق قطني غضروفي يسبب الم أسفل الضهر وعدم الانحناء يجب عدم الانحناء ورفع الأشياء الثقيلةويجب اجراء فحص رنين الفقرات
سؤال من ذكر سنة
انا اذهب للجيم من فترة حوالي 3 شهور هذه الأيام أشعر بألم فى أسفل الظهر و أحيانا فى القدم اليسري...
هل هناك خظر يرافق الالم
الاحتمالات هي دسك ضاغط على الفقرات القطنيه او انزلاق غضروفي
استخدم المسكنات حاليا و اذا استمرت المشكله راجع طبيب العظام لعمل الفحوصات الازمه
سؤال من ذكر سنة
الم في منتصف الظهر و الي اسفل ... فقط اثناء النوم ... لا استطيع حتي التقلب في الفراش..يزول الالم بعد...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم وعمل التحاليل اللازمه
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم في الجانب الأيسر من الركبة اليسرى خصوصا بعد الإستيقاظ من النوم وبعد قيادة الدراجة ولآحظ أن الألم يزداد...
هذه الام التهاب وتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذ , يوصى بعمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
استيقضت من النوم صباحاً وأحسست بألم في أسفل الظهر يميل قليلاً إلى اليسار وله الآن ٣ أيام ولكن الألم فقط...
للمشاكل هذه الميكانيكية علاجها في الغالب سهل عليك بمراجعة طبيب كيروبراكتك
سؤال من أنثى سنة
اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق
قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي يوصى لك بفحص سريري واجراء بعض التحاليل المخبرية
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني من آلام في عضله السمانه بعد تمرين للعضله في النادي لأول مره وهذا اليوم الثالث على التمرين ولازلت أجد...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين